當寶寶邊吃邊玩時
寶寶在一天天長大,變得越來越淘氣,讓他規規矩矩吃飯似乎成了一件很難的事情。寶寶會邊吃邊玩,媽媽甚至要追着喂。如果總是如此,寶寶會把吃飯當成玩耍的一種方式。所以,如果寶寶滿屋亂跑,不肯坐下來吃飯時,媽媽必須嚴肅地告訴寶寶,他應該和大人一樣坐在飯桌前吃飯,吃完飯再去玩。
如果寶寶把剛送進嘴裏的飯菜吐出來,説明他不想吃,媽媽這時就不要再喂。
如果寶寶不高興,不愛吃或者吃飽了,他可能會抬手把飯菜打翻。這時媽媽應該把飯菜馬上拿走,別再強迫他吃。
如果寶寶總是對飯菜沒有興趣,可能只是用舌頭舔一舔,或者把喂進嘴裏的飯菜頂出來,媽媽要留意一下,如果他的體重增長過慢,精神差,應去看醫生。如果他只是吃得少,但體重增長正常,精神好,愛活動,父母就不要過於着急,更不要逼着他吃。
寶寶可能熱衷於用手抓飯菜吃,媽媽別縱容這種行為。應該讓寶寶拿着飯勺吃飯,即使不會使用,也要慢慢鍛鍊。
不要邊吃飯邊喝水
食物拌水後容易吞嚥,但在口腔中的初加工過程縮短了,因而會增加寶寶的胃腸道負擔,造成消化、吸收不良。另外,大量水進入胃內會使寶寶產生飽的感覺,減少進食量。不過,飯前先喝少量美味的湯,可以刺激食慾,增加消化液的分泌。
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