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![孕婦可以抱別人的小孩嗎]( "孕婦可以抱別人的小孩嗎")
孕婦可以抱別人的小孩嗎
孕婦最好不要抱別人家的孩子。不管是傳統習俗還是現代醫學的角度，都建議孕婦最好不要抱別人家的孩子。因為孕婦抱小孩時，肚子可能被小孩踢到，這樣很危險，可能導致胎兒早產、流產等問題。孕婦為什麼不能抱別人的小孩1、不...
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![懷孕生孩子那些事之孕期運動的“禁忌”]( "懷孕生孩子那些事之孕期運動的“禁忌”")
懷孕生孩子那些事之孕期運動的“禁忌”
孕期運動心跳的次數不能超過130次／分鐘懷孕以後每個人的基礎心率都不一樣，有些人沒有任何變化，但是不少人的靜息心率就會超過100次／分鐘。所以，對於孕期運動以後的心率變化，沒有一個所謂的統一的130次／分鐘的上限。以前可能...
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![波速球訓練有用嗎]( "波速球訓練有用嗎")
波速球訓練有用嗎
波速球訓練有用。波速球訓練有用嗎1波速球對於練核心力量的效果還是非常明顯的，小編建議大家最好還是跟着教練一起，自己很容易動作不標準，容易導致腳部和腿部受傷。波速球的作用提升平衡感，本體感覺以及強化核心肌羣。核...
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![孕期4種情緒對胎兒影響大]( "孕期4種情緒對胎兒影響大")
孕期4種情緒對胎兒影響大
第一、過分的擔憂和焦慮；你懷孕期間，你可能會為胎寶寶和自己的未來有所憂慮，比如為了今後寶寶的生育費擔心，為懷孕可能會丟工作而擔心，為自己的身材沒有以前漂亮而煩惱等等。這些不良情緒很容易使你陷入無休止的焦慮當中。...
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![晨跑可以讓人一天精神變好嗎]( "晨跑可以讓人一天精神變好嗎")
晨跑可以讓人一天精神變好嗎
通常情況下，每天早起跑步白天精神可能會更好一點晨跑可以讓人一天精神變好嗎1剛睡醒時身體各項機能未從休息狀態轉換至工作狀態，身體還是會比較疲乏的。早晨跑步能夠促進身體血液循環加快，體內新陳代謝，從而改善身體素質，...
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![教你3招打敗產後抑鬱]( "教你3招打敗產後抑鬱")
教你3招打敗產後抑鬱
1.多學習育兒知識和別人的經驗，降低育兒焦慮如果產前沒有做好周全的準備，寶寶出生後新手媽媽就會手忙腳亂，甚至沮喪地懷疑自己能否勝任媽媽的角色。建議媽媽們，產前要多參加“媽媽教室”，多閲讀相關雜誌和書籍，學習各種照顧...
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![孕婦水腫可以熱水敷嗎]( "孕婦水腫可以熱水敷嗎")
孕婦水腫可以熱水敷嗎
不可以。熱敷消腫是通過熱敷擴張血管，改善血液循環，促進局部代謝以及瘀血吸收的方式達到消腫目的。而孕婦水腫大多數都是因血容量增加和子宮增大壓迫下肢等生理性原因造成的，跟局部血液循環不暢沒什麼關係，所以，孕婦水腫不...
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![羽毛球的重要性]( "羽毛球的重要性")
羽毛球的重要性
可以排毒養顏、舒筋活血、鍛鍊眼力、增強體質，提高免疫力、塑造性格，培養鬥志等。羽毛球的重要性11、排毒養顏長期打羽毛球走路輕鬆，人變得較年輕，體毒排泄，對預防痛風病很有脾益。2、舒筋活血羽毛球是較強體力的運動，對身...
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![該去做四維檢查了，孕媽們一定要控制自己的體重]( "該去做四維檢查了，孕媽們一定要控制自己的體重")
該去做四維檢查了，孕媽們一定要控制自己的體重
四維排畸是孕前期最重要的一個檢查，主要是排除胎兒畸形，瞭解胎兒的生長髮育情況，所以大意不得，一定要聽從醫生的囑咐去檢查。小米和老公備孕了一年，終於懷孕了，這下已經四個多月了，該去做四維檢查了，本來以前產檢老公都是陪着...
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![深蹲屁股疼是什麼原因]( "深蹲屁股疼是什麼原因")
深蹲屁股疼是什麼原因
因為你做深蹲時，正確使用了臀部肌羣(臀大肌、臀中肌)發力。深蹲屁股疼是什麼原因1出現這種情況是因為你做深蹲時，正確使用了臀部肌羣(臀大肌、臀中肌)發力。臀部有疼痛感屬於正常現象，一般做好了拉伸，第二天及時補充蛋白...
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![為了胎寶寶健康，孕期一定要多補鈣！]( "為了胎寶寶健康，孕期一定要多補鈣！")
為了胎寶寶健康，孕期一定要多補鈣！
人體就像是一個龐大而又複雜的加工廠，許多微量元素則是我們的原料。就拿其中的鈣來説，體內含量過多或過少都會引起疾病。體內鈣過多要誘發尿結石，而缺鈣則會引起四肢，特別是手、足的抽筋。嚴重時，因喉部氣管肌肉的陣陣收縮...
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![年輕人長期不運動的危害]( "年輕人長期不運動的危害")
年輕人長期不運動的危害
長期不運動會給身體帶來比較多的危害，常見的是廢用性肌肉萎縮、心肺功能下降、肥胖、心理問題、鈣質流失加速、關節僵硬等年輕人長期不運動的危害11、廢用性肌肉萎縮：人體各個器官遵循着用進廢退的原則，長期不運動，肌肉得...
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![孕婦梅毒怎麼檢查出來]( "孕婦梅毒怎麼檢查出來")
孕婦梅毒怎麼檢查出來
非梅毒螺旋體試驗定義：是用心磷脂作抗原，測定血清中抗心磷脂抗體的試驗。包括性病研究實驗室試驗(VDRL)和快速血漿反應素試驗(RPR)等，可行定性和定量檢測。診斷依據：梅毒螺旋體特異抗體(TPHA)1:40以下定性為陰性，説明你是...
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![各國女人最鍾情的養生法]( "各國女人最鍾情的養生法")
各國女人最鍾情的養生法
各國女人最鍾情的養生法，世界上的女人各有風情，各有特點，各國女性都十分鐘情於養生，通過食療的方法既可以養生又能補充我們身體所需的能量，下面來了解各國女人最鍾情的養生法。各國女人最鍾情的養生法11.法國女人：葡萄酒SPA...
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![羽毛球的鍛鍊意義]( "羽毛球的鍛鍊意義")
羽毛球的鍛鍊意義
羽毛球的鍛鍊意義，羽毛球運動，是一項綜合性非常強的運動。在進行羽毛球運動的過程之中，基本上身體的每一個部分都需要參與進來，因此，羽毛球運動對於健康有着難以估量的好處。下面讓我們來看看羽毛球的鍛鍊意義。羽毛球的鍛...
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![老年人做哪些球類運動比較好]( "老年人做哪些球類運動比較好")
老年人做哪些球類運動比較好
健身球、乒乓球、羽毛球、網球、枱球等。老年人做哪些球類運動比較好1老年人做哪些球類運動比較好，健身教練説：健身球、乒乓球、羽毛球、網球、枱球、門球等運動量不是太大的球類運動，比較適合老年人蔘與。健身球是一項...
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![孕吐是懷孕多久才會有]( "孕吐是懷孕多久才會有")
孕吐是懷孕多久才會有
孕吐是早孕反應的一種，60%的會在停經6周左右出現，其他的有早也有晚，甚至整個孕期都不會孕吐，這都是正常的，不用擔心。一般孕吐的同時還伴有食慾不振、乏力、頭暈、疲勞、嗜睡等其他症狀，有這些表現的女性很大可能是懷孕了，建...
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![殘奧會是什麼意思]( "殘奧會是什麼意思")
殘奧會是什麼意思
殘奧會一般指殘疾人奧林匹克運動會殘奧會是什麼意思1一、歷史沿革殘奧會的歷史可以追溯到1948年，當時一位名叫路德維希·格特曼（LudwigGuttmann）的醫生在英國斯托克·曼德維爾（StokeMandeville）醫院創立了“戰鬥傷殘康復中...
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![冰壺混雙比賽規則]( "冰壺混雙比賽規則")
冰壺混雙比賽規則
冰壺混雙比賽規則，冰壺運動是一種團隊協作性的運動，很多人稱之為“國際象棋”，可見這項運動是不太容易的，下面詳細分享冰壺混雙比賽規則。冰壺混雙比賽規則11、混雙比賽中，每隊有2個隊員，分別是一男一女，在每一局比賽中，每隊...
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![包子臉變瓜子臉有效瘦臉方法]( "包子臉變瓜子臉有效瘦臉方法")
包子臉變瓜子臉有效瘦臉方法
圓臉變瓜子臉可以通過臉部護理、吸脂手術、咬肌切除術等改善包子臉變瓜子臉有效瘦臉方法11、臉部護理：水腫圓臉可以通過平常堅持臉部按摩，早晚洗臉後對下頜輕輕拍打或者用按摩夾在下巴處滾動，每天堅持十分鐘左右，就可以達...
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![身體不好了要放棄工作嗎]( "身體不好了要放棄工作嗎")
身體不好了要放棄工作嗎
堅決支持辭職，哪怕是裸辭，也是正常且合適的選擇，因為任何時候，身體健康是第一位的，沒有良好的身體，其他一切皆為零身體不好了要放棄工作嗎11、應該辭職的。出現這種情況後，你也可以選擇離開。因為經常熬夜加班，可能會給大家的...
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![支招!教5部位測全身健康狀況]( "支招!教5部位測全身健康狀況")
支招!教5部位測全身健康狀況
一、手1、察自己的雙手，如果發現指尖比指節更粗大，可能是患有較嚴重的肺部疾病;2、果指甲生長緩慢，沒有光澤並且變黃變厚，提示淋巴系統出了毛病;3、果手背靜脈突出，並且隨着年齡增加越加明顯，也提示有心臟病的可能;4、果手...
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![孕婦能獻血嗎]( "孕婦能獻血嗎")
孕婦能獻血嗎
不建議孕婦獻血。原因分析：2、懷孕期間，孕婦身體的負擔本來就很大，此時獻血很可能會引起貧血，而貧血不利於胎兒的健康發育。2、女性孕期本來就容易營養不良，此時再獻血，會導致體內營養不足以支撐母體和胎兒的需要，影響胎兒的...
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![適合室內運動器材有哪些]( "適合室內運動器材有哪些")
適合室內運動器材有哪些
適合室內運動器材有按摩椅；沙狐球；飛鏢機；氣懸球；蝴蝶機；坐姿划船器；乒乓球枱；健身車等。適合室內運動器材有哪些1增加臂力的健身器材有：啞鈴、握力器、多功能仰卧起坐板等划船器：主要用來增強手臂力量、背闊肌和動作協調能力A...
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![打羽毛球的好處和作用]( "打羽毛球的好處和作用")
打羽毛球的好處和作用
打羽毛球的好處和作用，每項運動都有其獨特的魅力之處，而羽毛球帶給我們的好處和作用最多。下面讓我們來看看打羽毛球的好處和作用。打羽毛球的好處和作用1打羽毛球有很多好處：第一、燃燒卡路里，可以減肥，一般打一個小時的...
