夏季寶寶中暑如何急救和護理
夏季寶寶出現中暑先兆時,立即讓孩子撤離高温環境。在陰涼處平卧休息,解鬆或者脱去衣服,並補充含鹽飲料或喝綠豆湯解暑。然後用濕毛巾冷敷孩子的頭部、腋下以及腹股溝等處,用温水擦拭全身,加速血液循環,促進散熱。如降温處理不能緩解病情,及時送往醫院救治。
夏季寶寶中暑的症狀
1、先兆中暑
(1)高温環境下,出現頭痛、頭暈、耳鳴、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等症狀。
(2)體温正常或略有升高。
(3)如及時轉移到陰涼通風處,補充水和鹽分,短時間內即可恢復。
2、輕症中暑
(1)體温往往在38度以上。
(2)除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現,或出現四肢濕冷、面色蒼白、噁心、嘔吐、血壓下降、脈搏增快等表現。
(3)如及時處理,往往可於數小時內恢復。
3、重症中暑
顧名思義,是中暑中情況最嚴重的一種,如不及時救治將會危急生命。除上述症狀外,還會出現昏倒痙攣、皮膚乾燥無汗、體温40℃以上、嚴重脱水導致休克等症狀。
如何預防寶寶夏季中暑
1、少吃多餐:一頓飯吃的東西越多,為了消化這些食物,身體產生代謝熱量也就越多,特別注意少吃高蛋白的食物,它們產生的代謝熱量尤其多;
2、吃辛辣食物:醫生認為,儘管大熱天裏吃這些東西難以想象,但辛辣食物可以刺激口腔內的熱量接收,提高血液循環,導致大量出汗,這些有助於降低體温;
3、温水沖澡:最好是用稍低於體温的温水沖澡或沐浴,特別是在睡前進行;
4、多喝水:醫生建議少飲酒多喝水,因為酒精可能導致身體缺水,礦泉水或低糖汽水是更好的選擇;
5、避免劇烈運動:劇烈活動將激活身體能量,增加內部温度;
6、使用冰袋:可重複使用的冰袋是很好的降低皮膚温度的工具,裏面預充的液體有降温效果;
7、選好枕具:使用羽毛或絨毛枕頭,枕套最好是棉質的,合成纖維的枕套會積累熱量;
8、涼水衝手腕:每隔幾小時用自來水衝手腕5秒,因為手腕是動脈流過的地方,這樣可降低血液温度。
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