維生素e堅持吃三個月的後果
維生素e堅持吃三個月的後果,相信大家對維生素E都有一定的瞭解,尤其是對女性來説,維生素E簡直是“不老神藥”,現在分享維生素e堅持吃三個月的後果。
維生素e堅持吃三個月的後果1
維生素E可以吃的通常為維生素E口服制劑,維生素E口服制劑是否能連續吃三個月,需根據患者情況而定,並不能一概而論。如果沒有長時間用藥的適應證和本身患有糖尿病等病變,通常不能連續吃三個月。但如果諮詢醫生後病情需要,一般能連續吃三個月。
1、通常不能連續吃三個月:
對於正常人或者是沒有長時間用藥適應證的'人羣,盲目吃太長時間維生素E口服制劑,特別是連續吃三個月左右,可能會導致血液循環負擔加重,還會引起視力模糊、腹瀉、頭暈、噁心等症狀,且個別人羣會表現為脣炎、肌無力、胃腸功能紊亂等情況。
若是患有糖尿病、高血脂,也不建議長時間、大劑量吃維生素E口服制劑,否則可能會出現胸悶、憋氣、腹瀉、血栓性靜脈炎、乳腺增生等副作用。因此,通常不能連續吃三個月維生素E口服制劑;
2、一般能連續吃三個月:
維生素E口服制劑屬於一種重要的血管擴張劑和抗凝血劑,能預防炎症性皮膚病、脱髮症,也可以幫助改善血液循環和保護組織,對於吸收不良綜合徵的人羣,通常能遵醫囑連續吃三個月維生素E口服制劑。
此外,維生素E口服制劑也可抑制眼睛晶狀體的過氧化脂反應,有利於末梢血管擴張,改善血液循環,還能夠預防近視發生和發展,有以上情況的人羣一般可以遵醫囑連續吃三個月維生素E口服制劑,但要按時按療程吃,不能過量攝入。
維生素E口服制劑應該避光保存,用藥期間定期到醫院複查,觀察病情恢復情況,以免經常吃或攝入過量,對自身健康不利。同時,平時注意調整飲食結構和日常生活習慣,避免飲酒等。
維生素E長期吃有副作用,長期服用會導致月經紊亂、頭暈目眩、視力模糊等不良反應。
月經紊亂:維生素E是一種脂溶性維生素,具有抗氧化的作用,而且吃了以後會促進垂體促性腺激素分泌異常,同時還會增加卵巢功能,長時間服用可能會導致體內色素沉着以及長斑的情況,並且還會導致月經紊亂,需要及時停止藥物,停止藥物以後症狀會逐漸消失。
頭暈目眩:長時間服用維生素E對身體有一定的副作用,當時間過長以後會導致出現頭暈目眩的情況,一般不需要特殊治療,停止藥物後症狀會逐漸消失。視力模糊:長時間服用維生素E會影響體內新陳代謝,同時還有可能會造成內分泌紊亂,使患者出現視力模糊的現象,需要立即停用藥物,停用藥物後需要觀察一段時間,如果視力恢復正常,一般不需要特殊治療。
服用藥物時一定要遵從醫囑,不可以私自服用藥物,以免導致身體出現不良反應。
維生素e堅持吃三個月的後果2
每天吃粒維生素E,能抗衰老嗎?
適量的服用維生素E,其實對女性的身體確實是有好處的,但是長時間的服用就會適得其反。臨牀上維生素E有以下幾點好處,首先服用維生素E,可以增強女性的生育技能,增強卵巢功能,其次,維生素E,有很強的抗氧化功能,可以使人臉上的皺紋和色斑淡化,增強人的身體免疫力,最後維生素E可以保護人的血管,降低動脈硬化,預防心血管疾病的發生。
但是現在市場上的維生素E膠囊,很多都是後期合成的,長時間的服用對人的身體會有一定的影響,譬如頭暈,噁心,視力下降,口角炎等,同時還會影響人的內分泌,降低甲狀腺功能,誘發血栓,如果人的身體並不缺乏維生素E還補充的話,會對健康造成很大的影響。在服用之前,可以先諮詢醫生,應該服用多少,切勿天天服用。
維生素E還會使人的身體出現留疤長痘現象,市場上大多數的維生素E產品是黃色膠囊,當你把膠囊戳破之後,裏邊的物質流出來,是像油一樣的東西,如果直接塗在自己的皮膚上面,就會使自己的毛孔堵塞,導致痘痘、粉刺的出現,所以最好不要將維生素E,直接塗抹在身上。
維生素E有很多好處,但是我們很多人身體並不缺乏維生素E,所以並沒有必要每天服用維生素E膠囊,在我們的日常飲食中,就會補充到很多的維生素E,例如燕麥、堅果、牛奶、捲心菜,這些食物中都有很多的天然的維生素E還有很多其他的營物質,足夠我們身體補充。
想要延緩自己的`衰老,除了補充維生素E之外,我們還可以通過運動健身,使自己的骨骼和肌肉得到增強,這樣可以有效的幫助自己,減緩衰老,出門的時候可以做防曬,在臉上塗一些保養品,飲食上多補充一些蛋白質食物,每天積極的面對生活,保持健康愉悦的心情,這樣也可以使自己活得更年衰老,就會變得更慢一些。
對於需要通過維生素E治療疾病的患者,可以遵醫囑長期服用維生素E。而對於普通人不建議長期服用,普通人羣長期服用維生素E可能會對身體產生副作用,如增加出血性卒中的概率、發生血栓性靜脈炎、激素代謝紊亂、胃腸痙攣等。
1、出血性卒中:
長期服用維生素E可能會影響血液中維生素K的濃度,產生出血傾向,可能會增加出血性卒中發生的概率;
2、血栓性靜脈炎:
長期服用維生素E,身體存在大劑量維生素E,引起血小板的聚集以及容易導致血栓的形成,可能會使高血壓、肥胖患者等發生血栓性靜脈炎;
3、激素代謝紊亂:
長期服用維生素E,可能會使激素代謝紊亂,出現閉經或者月經過多、乳房增大腫痛等現象;
4、胃腸痙攣:
長期服用維生素E可能會導致胃腸痙攣,引起噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。
除此之外,長期服用維生素E還可能導致頭暈、視力模糊、皮膚皸裂、乏力等不良反應出現,還容易引發脣炎、口角炎等疾病。因此,雖然維生素E有助於抗氧化,但是對於普通人羣而言,可以從食物中攝取所需的維生素E,如新鮮蔬菜、水果、豆類、雞蛋等,無需額外通過藥物進行補充。
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