孕媽媽牙齦出血應該怎麼護理
牙齦出血是孕媽媽都會遇到的一個問題,弄清楚牙齦出血的原因,才能更加直接有效的進行治療。導致孕媽媽牙齦出血可以從生理與口腔清潔兩個方面説起。另外孕期牙齒的護理也是一定要注意的。
生理因素:激素變化
由於牙齦會因懷孕而產生明顯的變化,而這些改變跟妊娠期的生理性變化密切相關。由於孕媽媽體內激素髮生變化,使牙齦的毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱,導致血液淤滯、血管壁的通透性增加,從而引起牙齦出血或牙齦炎。另外缺乏維生素C也會導致牙齦出血,因此孕媽媽在懷孕期間要保證維生素C的攝取。
口腔因素:清潔不到位
除了妊娠期身體變化會導致牙齦出血,口腔清潔不到位引起的牙齦出血也比較常見。孕媽媽懷孕後喜歡吃零食,而進食後不及時進行口腔清潔的話,食物殘渣、牙垢堆積在牙體周圍,口腔內的各種細菌就會大量繁殖,從而導致牙齦炎而發生牙齦出血,並且常常會伴有口臭現象。
此外,如果孕媽媽本身患有牙齦病,那麼在嚼東西時牙齦容易因摩擦而潰破,也會引起出血。
牙齦出血的影響
孕媽媽可要注意了,牙齦出血不僅僅困擾母體,也會影響胎兒。如果不注意保護牙齒和牙齦,牙齦炎便會逐步加重,發展成為牙周炎。有越來越多的證據在支持牙齦感染可能會引起妊娠合併症、流產、早產和抑制胎兒生長髮育這一説法。
據瞭解,孕媽口腔中的致病菌及其產生的某些有害物質,可以通過牙根或牙周組織上的缺損口進入血液循環,促使人體釋放誘發子宮收縮的物質,從而引發早產或生下體重過輕的嬰兒。所以,如果孕媽媽出現牙齦出血等牙齦疾病應及時治療。
預防牙齦出血的牙刷
使用軟毛牙刷。每天至少輕輕地刷牙2次,儘可能飯後就刷牙。使用軟毛牙刷,避免用力橫刷牙齒,採用豎刷法,以防刺激牙齦造成出血。
選用安全的護齦牙膏
重視懷孕期口腔衞生,孕媽需要掌握科學的口腔保健的方法,除了堅持每日兩次有效刷牙,還要選擇安全的護齦牙膏,定期到醫院進行口腔檢查,可以作為產前醫療照顧的一部分,以免在懷孕後期或產後發現更多的口腔問題,如蛀牙和牙周病。
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