孕婦感冒了該如何護理
感冒通常意指病毒所引起的“上呼吸道感染”的疾病,經由飛沫及空氣經呼吸道傳染,換句話説,我們無時無刻地都在與感冒病毒接觸。但只有在病原侵入時,正好碰上身體狀況不佳,或免疫系統因應不及,造成病毒在體內大量繁殖增生,才會因而感染生病。
而懷孕期長達十個月的孕婦,最常有機會遇到的疾病就是“感冒”。準媽媽因為本身免疫系統的調整改變,對外來的病毒抵抗力較差,因此更容易受到感冒病毒的侵犯,各種不舒服的症狀會持續較久的時間、甚至會較懷孕前來得嚴重許多。護理方法的選擇對於孕婦感冒問題的解決也是有很大的影響。孕婦出現感冒現象之後,要特別注意自身的護理,防止感冒情況的加重。
1、防止着涼
對於感冒問題,孕婦們要注意自身的保暖,防止着涼。特別是節假日期間,孕婦們感冒之後,儘量在家裏待着,不要到外面吹風。晚上睡覺之前,我們建議孕婦們泡一個熱水腳,能夠讓自己變得更為暖和。腳上的穴位也是比較多的,能夠幫助孕婦促進自身的血液循環。
2、保證室內空氣流通
女性出現感冒問題之後,還是要注意自己休息環境的改善。保證房間內的衞生,打開卧室的窗户,保證室內的空氣流通。通風是最好的消毒方式。
3、避免到人羣多的地方
女性懷孕之後出現感冒問題,我們建議孕婦最好在家裏休息,少到人羣多的地方。
4、適當增減衣物
春天悄悄臨近,氣温逐漸回暖。孕婦感冒之後,也需要注意根據室外的温度變化增減自己的衣物。這也是很重要的。
孕婦感冒之後,治療方法的選擇要科學,根據醫生的建議合理用藥,要是感冒問題比較輕,可以選擇食療方式進行治療。在護理方面也要注意細節,希望孕婦們能夠儘快恢復健康。
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