孕期的尷尬問題,這些小妙招幫你緩解
問題一、經常放屁,而且氣味很臭
這個問題看起來真的挺尷尬的,因為每個女性都是愛美的,當眾放屁的確會影響女性的形象。但是專家指出,孕婦出現這種現象其實是很常見的,因為孕婦在懷孕期間腹腔的壓力變大了,這樣會導致食物滯留在食道的時間變長,這樣就很容易放屁。
解決辦法:孕媽媽一定要注意飲食,不要一下子吃太多,可以採用“多餐少食”的辦法。
問題二、尿頻
這個問題也是很多孕媽媽在懷孕期間經常面對的問題,到半夜三更總是喜歡去上廁所,而且上廁所的次數明顯變多,而且最尷尬的是,有時候只是輕微的打噴嚏就會尿尿。
其實這也是正常現象,因為孕婦在懷孕期間中子宮變大以至於壓住了膀胱,這樣的話,就很容易導致孕婦出現尿頻的症狀。
解決方法:為解決這個問題,孕媽媽在晚上的時候少喝點水,或者睡覺前墊一些衞生巾。
問題三、孕吐
孕吐是大多數孕媽媽不可避免的問題,原先特別喜歡吃的食物現在聞到味道就想吐,但是最尷尬的是,會影響同一桌吃飯人的心情。
孕吐反應發生在不適合的場所實在是很尷尬啊。
解決方法:為了避免這種尷尬,孕媽媽最好在家裏吃飯,或者可以吃一些維生素,孕吐一般都會在懷孕前3月反應最強烈,然後逐漸的緩解、消失。如果孕媽媽孕吐特別嚴重的話,最好去醫院進行檢查,接受醫生的意見。
問題四、脾氣暴躁
很多孕媽媽在懷孕期間會發現自己總是因為一點小事發脾氣,而且有時候根本控制不住自己。這種現象是孕媽媽在懷孕期間的激素變化導致的,所以有些孕媽媽發現自己“性情大變”。
解決方法:孕媽媽不要鑽牛角尖,要轉移注意力,放鬆一下自己的心情,如果實在控制不住自己的情緒,最好像醫生求助。
希望孕媽媽們在遇到尷尬的問題之後,能夠及時的解決,並且祝願所有的孕媽媽能夠感受到懷孕的樂趣。
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