新媽媽的心理健康
即使平時非常樂觀的女性,一到臨近生產時都會變得心神不寧。會擔心“能不能平安無事地生產?能不能生出五體俱全的孩子?”等等。不僅在心理上會產生這種不安,而且,在母親的生理上也會發生巨大的變化。
比如,一直到分娩階段,如果胎兒始終是很健康的,那麼,隨着對胎兒胎盤的刺激作用,胎盤內會產生出較多的雌性激素。然而,在胎兒分娩之後,其胎盤也隨之排出母體外。於是,原來比一般婦女多1000倍的激素一下子猛減下來。激素的急驟變化必定會與心境的變化有聯繫。
早就有這種説法,説激素的急驟變化發生後一至兩週之間的所謂產褥期間內,即使孩子有畸形現象,也決不能告訴母親。在這段期間,婦女的心理、精神會產生非常過敏的反應。焦躁不安,遇事馬上會陷入非常的鬱悶,從來沒有過的蕁麻疹這時也會發生。而且,只要稍稍一點小事就會使母乳分泌產生困難。
做父親的,首先有必要充分了解到母親將會處於這種狀態。然後,在瞭解的基礎上,應該温柔地去安慰母親,使她保持安定的心情。如果在醫院則有醫生,而且,助產護士也會巡迴各個病房予以鼓勵。因而,母親的心情自然會得到安寧。但是,一旦回到家裏,如果是隻有夫妻兩人的小家庭,就馬上會對育兒產生不安,或者會給家屬帶來精神上的極度疲勞。
母親與嬰兒之間的關係實屬微妙。母親如果細心注意孩子,那麼,嬰兒啼哭的次數就一定會增加。母親的過度操勞會妨礙熟睡,而睡眠不足則愈會神經過敏。隨之,理想的營養源泉——母乳的質量就會降低,以至會影響嬰兒的發育。
由此可知,到完全習慣撫養嬰兒的方法為止的產後一兩個月以內,只要在可行的範圍內,以儘量在孃家度過為好。
掌握了育兒的要領,對嬰兒產生了“疼愛”之心以後,產婦才會克服複雜的人與人之間的關係以及對育兒產生的小小不安。在孃家期間,她會更多地學習撫養嬰兒的方法,並和母親一起多聊聊人情世故,這是最好的安定劑。
從產院直接回家或者從孃家提前回自己家裏時,以丈夫為首的家屬們都應該注意迴避批評式的話語,以温和的語言進行對話。温和的語言是使母親安心的最好良藥。
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