痛經可以吃止痛藥嗎 出現痛經應該怎麼緩解
痛經可以吃止痛藥嗎
痛經的滋味十分難受,對女性平時的工作學習都有影響,長期痛經可能會導致其他的健康問題,甚至會影響子宮。
痛經多是因為月經來潮時,前列腺素的分泌增加,刺激子宮平滑肌收縮;或是因子宮內膜大塊脱落時,堵塞住子宮頸口,造成子宮強力收縮所造成的。
很多人在這個時期為了止痛就去服用止痛藥,其實在這一時期如果沒有器質性疾病的時候不要亂用藥。止痛藥更會造成神經系統功能紊亂、失眠、記憶力降低等不良後果。不過,偶爾痛的太過厲害時,吃1、2片止痛藥幫助自己對付疼痛,還是不會產生什麼副作用的。
有一點女性朋友需要注意,痛經的人要儘快去醫院檢查,查明具體的原因,只是一味靠治止痛藥,這樣可能會延誤病情。
除了子宮內膜異位症、子宮腺肌症,有時盆腔炎、宮外孕等疾病也會出現小腹痛的症狀,例如宮外孕會有少量出血,有的女性會把它誤認為是痛經而耽誤了治療,甚至因此出現生命危險。因此,痛經患者一定要到婦科找醫生好好查一查,不能掉以輕心。
緩解痛經的方法
用手按摩肚子
當出現痛經的時候,我們可以先把自己的雙手搓熱之後按住肚子的位置,然後採用順時針揉捏的方式按摩,然後再轉為逆時針按摩,這樣持續按摩的話是可以緩解痛經的情況。但是要記住,在按摩的時候,雙手一定要搓熱才可以。
熱水袋熱敷
如果是經常有痛經的女人,可以選擇購置一個熱水袋,當發現痛經要來臨的時候,把熱水裝滿熱水袋,然後等熱水袋不會燙傷皮膚的時候,直接敷在肚子上面熱敷,通過熱量來緩解痛經的情況出現,這個效果是非常有效的。
喝紅糖水
緩解痛經的一大神器就是紅糖水了,女人們在家裏一定要備着。我們先把紅糖水放入杯中,然後倒入燒開的開水,直接趁熱喝下去的話,就可以緩解疼痛感。但是如果你真的要傻傻的等非常燙嘴的時候喝。
少喝一些咖啡因的飲品
咖啡因是具有提神的效果,而很多白領女性為了提高工作效率,都會選擇喝含有咖啡因的飲品來提神,咖啡就是其中的一種。但是如果經常喝咖啡的話,則是會讓神經變得異常的緊張,這樣是很容易造成經期不適的情況出現,導致痛經的出現。所以杜絕咖啡是預防痛經的一個方法。
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