緩解孕早期不適的湯湯水水
蛋黃蓮子湯
材料
蓮子15克、雞蛋1個、紅棗20克、粳米適量。
調料
冰糖適量。
做法
1、蓮子、紅棗、粳米洗淨加3碗水煮,大火煮開後轉小火煮約20分鐘,加冰糖調味。
2、將雞蛋打入碗中,將雞蛋黃挖出,加入蓮子湯中煮熟即可食用。
黃花豬心湯
材料
黃花菜20克、豬心半個、小油菜50克。
調料
鹽適量。
做法
1、豬心洗淨,入水汆燙,撈起入涼水中用手擠壓去血水,反覆換水。
2、去淨血水的豬心加3碗水煮,大火燒開後轉小火煮約15分鐘,取出切薄片。
3、黃花菜去蒂,泡水洗淨;小油菜洗淨備用。
4、用兩碗水,加入黃花菜煮,水燒開後將小油菜、豬心片放入,加鹽調味即可。
杜仲豬骨湯
材料
豬脊骨150克、桑寄生50克、杜仲少許。
調料
鹽適量。
做法
1、豬脊骨剁塊,洗淨,入水汆燙後撈起、瀝乾。
2、桑寄生與杜仲快速以清水洗淨。
3、將所有材料盛入煮鍋、加水以大火燒開後轉小火燉至熟爛,加鹽調味即成。
-
改變習慣可緩解孕期便祕
懷孕後,準媽們總有這樣那樣的不適,從孕早期的嘔吐,便祕,到腹部逐漸隆起,難以彎腰,後期發展為走路看不見腳尖,晚上睡覺不安穩……可見整個孕期過程非常辛苦的,孕媽為了下一代的幸福成長默默承受着孕期的辛酸。其中,孕期便祕可持續整個孕期。孕媽莎莎從懷孕40多天開始便祕...
-
心理健康的作文集錦6篇
在我們平凡的日常裏,許多人都有過寫作文的經歷,對作文都不陌生吧,寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。那麼一般作文是怎麼寫的呢?下面是小編幫大家整理的心理健康的作文7篇,僅供參考,歡迎大家閲讀。心理健康的作文篇1據瞭解,忽視兒童心...
-
女人動情後的顯著特徵
女人動情後的顯著特徵,女人一旦動情,就會變得很容易患得患失。特別是在愛情面前,一個女人如果不知道如何去掩飾自己的情感,那她對你的愛一定是小心翼翼的。下面讓我們來看看女人動情後的顯著特徵。女人動情後的顯著特徵1第一、會慢慢靠近你心裏會不自覺地浮現出一...
-
女人選擇對了幸福一輩子
女人選擇對了幸福一輩子,婚姻對於一個女孩來説,實在太重要了,都説女怕嫁錯郎,男怕入錯行。嫁對了人,恩恩愛愛,家庭事業紅紅火火。下面來講講女人選擇對了幸福一輩子。女人選擇對了幸福一輩子1一個家庭的組合就是男人和女人,作為女人,自從嫁給男人那一天起,就把一生的賭...