孩子近視咋辦控制近視的方法
青少年近視的表現症狀是什麼?
1、視疲勞,由於視物不清,閲讀距離過近,過度輻輳,過度調節而發生調節痙攣從而引起青少年近視眼。
2、重影也是青少年近視眼的早期症狀,常見於病理性近視或屈光參差。
3、視物變形,常見於病理性近視眼或出現視網膜脱離等併發症。
4、視力減退,近視眼看遠都比較模糊,對遠距離目標難以辨認,喜歡眯眼都是青少年近視的早期症狀。由於看遠不清,大多不喜歡室外活動,而對看書、繪畫等室內活動的興趣較大,這也反過來促進近視的發展,近視眼的近視力一般較好,看近比較清楚;病理性近視眼不但看遠模糊,看近亦不是非常清楚。這是青少年近視眼的早期症狀之一。
5、飛蚊幻視,中度以上的近視眼由於玻璃體混濁液化而產生飛蚊症。
在孩子開始讀書學習的時候,就要求他們使用正確的姿勢,使眼與書面的距離保持在25釐米以上,並養成好習慣。讀書寫字用的桌子不能太高。使眼與桌面的垂直距離不小於27釐米(眼與書面的距離決定近視程度的大小,連續閲讀的時間決定近視發展的速度),最好控制在27—33釐米。
從國小一年級開始,配一副近用眼鏡,專門用於長時間讀書寫字(如做作業)可以預防近視眼的形成。但是使用距離不能少於25釐米(否則預防近視無效)。
在進入國小前,就要檢查眼睛的屈光狀態及視力是否正常,如果不正常,應該立即配眼鏡矯正治療。
若眼球已為中度以上近視眼,除了要配合適的矯正近視的遠用眼鏡外,也應該配合適的近用眼鏡。因為矯正近視的遠用眼鏡不能長時間近用(不是看不清近物,而是必然會加重近視程度),裸眼閲讀(距離太近),不能代替近用眼鏡,還會加重近視度。
近視的危害有哪些?
1、遺傳後代:現代醫學已經證明,由於後天因素得的近視,如不及時治療,也將遺傳後代。
2、危害身心健康:由於孩子近視,多種體育活動無法參加,影響孩子身體正常發育,致使孩子體質虛弱多病,身心健康受到極大影響。
3、生活質量低下:由於孩子近視,日常生活極其不便,例如:交際、旅遊外出、參加娛樂活動都有很多困難,由此產生心理障礙,致使生活質量低下。
4、容易受損傷:孩子得了近視配戴眼鏡後,由於兒童活潑好動,若不慎受撞擊破碎,輕者眼睛被扎傷,重者導致失明。
5、學習成績下降:孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字,配戴了眼鏡後容易造成視疲勞,注意力不集中,使學習成績下降。
6、影響孩子前途:孩子得了近視,升學選擇專業和就業有很大限制,前途受到極大影響。
7、導致併發症:得了近視如不及時治療,不但度數會不斷加深,最終成為高度近視,還可導致視網膜脱離、黃斑出血、青光眼和白內障等併發症、甚至失明。
治療原則:
1、注意用眼衞生;
2、每天至少做2—3遍眼保健操;
3、每天睡前做眼部穴位按摩;
4、平素飲食注意少吃甜食,多吃富含胡蘿蔔素和維生素A的食物,如動物肝臟,胡蘿蔔,南瓜等;
5、少看電視,少使用電腦;
6、可以考慮局部用點緩解視疲勞的滴眼液。
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