小孩子便祕的四大誘因 科學防治引關注
小兒便祕的原因:
1、飲食因素。
嬰兒飲食太少,飲食中糖量不足,均可以造成消化後殘渣少,大便量少。飲食中蛋白質含量過高使大便呈鹼性、乾燥,次數減少。食物中含鈣多也會引起便祕,如牛奶含鈣比人奶多,因而牛乳餵養比母乳餵養發生便祕的機會多。蔬菜中的纖維可以剌激腸蠕動,促使排便。有些小兒不喜歡吃蔬菜,也是造成便祕的一個主要原因。
2、習慣因素。
由於生活沒有規律或缺乏定時排便的訓練,或個別小兒因突然環境改變,均可出現便祕。
3、心理性便祕。
小兒如果有一二次大便乾結,拉不出來,吃了苦頭,或者已經發生肛裂,往往會懼怕疼痛而把糞憋回去;未排出來的糞便因為水分的吸收會變得更幹、更難排出來,這樣就形成了惡性循環。
4、疾病。
佝僂病、營養不良、甲狀腺功能低下的患兒腹肌張力差,或腸蠕動減弱,便祕比較多見。肛裂;肛門周圍炎症,大便時肛門口疼痛,小兒因怕痛而不解大便,導致便祕。先天性巨結腸的患兒,生後不久便有便祕、腹脹和嘔吐。腹腔腫瘤壓近腸腔時大便不能順利通過,也可引起便祕。
防治小兒便祕的措施:
1、飲食調整。
便祕的小兒大部分屬於第一種情況,調整膳食後多數便祕得以緩解。牛乳餵養的嬰兒便祕時,可將牛奶中的糖量增加到8%,並增加水果汁,較大嬰兒可添加蜂蜜。幼兒便祕應減少蛋白質類飲食,增加穀類食物,長增加蔬菜、水果等含渣食物。
2、多喝水。
最安全有效,也是最必須的就是多喝水!嬰兒每天需要大量的水分,每次喂水量約為每頓奶量的一半:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1個月後50—60毫升;3個月時60—75毫升;4個月時70—80毫升;6個月時80—100毫升;8—12個月時100—120毫升。夏天應適當增加水量。感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脱水時更應頻繁飲水。記住,白開水就是白開水,水果和果汁不能代替水。
3、按摩腹部。
按摩腹部也有良好的效果,即讓小兒仰睡,按摩者右手四指併攏,置於小兒臍部中央,按順時針方向作環行按摩300次,每日早晚各一次,此舉不但能使大便通暢,且能增加小兒的食慾。同時,每日多飲水對便祕也有好處。
4、養成定時排便的習慣。
三個月以上的嬰兒就可以訓練定時排便,幼兒可在清晨或進食後時坐便盆,並應養成每日定時排便的習慣。養成孩子每天解一次大便的習慣也很重要,每天定時讓寶寶排便,或是在寶寶掙大便時媽媽以提便的方式幫助寶寶排便。
5、適當使用藥物。
適當使用開塞露和緩瀉藥不能常用開塞露、肥皂頭通便,因為一旦養成習慣,正常的“排便反射”消失,便祕更難糾正了。千萬不要經常服緩瀉藥,因為小兒消化功能不完善,用瀉藥後可能導致腹瀉。
-
孩子的鞋不能超過3雙?
物質豐富的年代,我們能提供給孩子的選擇越來越多:數不過來的玩具、穿不完的衣服、吃不完的美食……然而孩子的快樂幸福,會因為選擇更多而更快樂嗎?不!選擇越多,孩子可能越不快樂在某公園裏,一個小男孩正在安靜地盪鞦韆,這時他看見旁邊的滑梯上沒人,噠噠噠地跑過來玩滑梯...
-
網癮的危害有多大
角色混亂、道德感弱化、人格異化、人格異化、健康損害等。網癮的危害有多大11、角色混亂:青少年網絡成癮者過度沉迷於網絡中的虛擬角色,容易迷失真實自我,將網絡上的規則帶到現實生活中,造成角色混亂。當青少年在現實社會中與人交往受到挫折時,轉向虛擬網絡設備,尋求...
-
家長如何保護孩子的繪畫興趣?
01以言語引導孩子畫畫當孩子想要畫一件事物,卻不知如何表現時,請您以“言語”來引導他做畫。例如孩子想畫“大象”,您可先和他一起討論大象的特徵,若能輔以圖片或書籍,加深孩子的印象,甚至帶孩子到動物園觀看,都能加強孩子對畫作內容的表現慾望及構成概念。02“聽”孩...
-
作為家長應該讓孩子學奧數?
樂高篇樂高對於孩子開發智力,培養動手能力,還有理工科思維非常有幫助,並且對於實際動手能力有所幫助,實際動手會形成自己的理解。這些對孩子的未來學習都有幫助,特別是國中學物理化學等理工科理解很快。所以學樂高,從長遠來看,既能幫助孩子鍛鍊智力有有可能獲得證書獎...