孕婦能用電腦嗎
孕婦用電腦的危害
電腦腦在工作時,機內不斷髮出肉眼看不見的X射線,有一部分放射到外邊,容易導致孕婦流產或早產,對1-3個月的胎兒危害最大。顯示屏周圍的塵埃中含有大量微生物和“灰塵粒子”,孕婦長時間看電視或電腦,這些微生物和灰塵會附着皮膚,使臉部出現斑疹等皮膚病。
另外,在電腦前久坐會影響孕婦下肢血液循環,加重下肢水腫,導致下肢靜脈曲張。電腦遊戲中的緊張情節和驚險場面,對胎兒的刺激過大。因玩電腦睡得過晚,會妨礙孕婦的睡眠和休息
孕婦用電腦防護措施
專家認為,電腦操作影響妊娠結局的原因很多,主要是工作疲勞和過度緊張,其次可能來自電腦的極低頻電磁場。為保障生育一個健康、聰明的孩子,建議從事電腦操作的孕婦採取以下防護措施:
如果條件允許懷孕頭3個月暫時不接觸電腦。在整個孕期,不要長時間連續工作,每工作1小時,到室外活動一會兒。
孕婦每週接觸電腦時間不超過20小時。要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢,做到張弛有度;要注意電腦與座椅坐姿的高低配合,讓胎兒健康發育。
注意勞逸結合,防止肌腱勞損。
長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現酸脹疼痛,因此,孕媽媽們在工作一小時後應休息10分鐘,或者做做工間操。
要採用正確的打字姿勢。
正確的打字姿勢對身體身體各部位的健康有着重要的作用,建議各位孕媽媽仔細看看自己的打字姿勢是否正確。
要注意用眼衞生。
眼睛與文稿、眼睛與屏幕的距離應保持在50釐米以上,最好採用光下視20度的視角。工作時,應在面部及雙手塗抹防輻射的護膚油。
孕婦可以用電腦嗎?雖然到目前為止,仍沒有權威調查顯示電腦輻射與胎兒健康之間存在必然聯繫,但是小編建議,孕婦最好遠離電腦,注意勞逸結合,經常參加户外活動、體育活動,定期檢查身體,這樣對寶寶更有益。
-
做好寶寶早教工作有妙招
寶寶早教工作的有哪些實用的方法技巧?爸爸媽媽在培養寶寶時,注重寶寶的全面發展在早教的工作中顯得十分重要。爸爸媽媽不可專門發展寶寶的某一方面而忽略了其他方面的發展,這樣孩子是不能得到全面發展。首先,需要認識到的是促進孩子的身心發展,往往在平時生活中,我們...
-
工作中高標準嚴要求的句子
工作中高標準嚴要求的句子,隨着社交網絡開始流行,大家都看到過各自句子吧,句子用以分享自己生活中值得紀念的小確幸,那麼現在分享工作中高標準嚴要求的句子。工作中高標準嚴要求的句子11、偶爾我抬頭仰望,數十米高的腳手架上,他們的身影彷彿在半空中飛舞,只能隱約看到...
-
孕媽媽吃工作餐的5大注意
怎樣吃出午餐營養來,相信是很多上班族孕媽咪關注的問題。其實,無論是在外就餐還是選擇自己帶飯,只要注意營養的均衡搭配,工作中的孕媽咪一樣可以滿足自己和肚中小寶寶的營養需求的。1.遠離油炸食物外面的油炸類食物,在製作過程中所用的食用油難免不是已經用過若干次...
-
【合集】電腦輻射對懷孕的影響
問:由於工作性質的原因,我每天需要長期接觸電腦。請問電腦輻射對懷孕的影響究竟有多大?每天應不超過多長時間?(如果必須接觸的話)。懷孕早期、中期和晚期,哪個時期最需要隔離電腦?懷孕前並未認識到電腦輻射的傷害,會對懷孕有影響嗎?答:孕婦長期接觸電腦不利於胎兒的發育,...