女人要怎麼做才不顯老 必須做到這18點!
愛美之心人皆有之,不管哪個年齡階段的女性,都不希望自己顯老,都希望自己年輕漂亮的,那麼女人要怎做才能到50歲都不顯老呢?只需做到這18點就可以啦!
1.一杯醋
一日三餐中食用適量的醋能夠防止血管硬化,每天在洗臉的水中加入一點白醋,就能起到美容養顏的作用哦。
2.每天早晚兩杯水
每天堅持早晚喝兩杯水,早上的一杯用來清潔腸道,晚上喝一杯水能夠保證血液一夜之間不會變的粘稠。血液粘稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積,令女人加快衰老。
3.清潔很重要
入睡前必須把皮膚清洗乾淨,清洗時先把清潔霜塗在臉上,然後用香皂洗乾淨。儘量選擇香料少的洗臉香皂,弄出泡沫,然後用中指和食指在臉部由上往下,由內往外輕輕按摩。倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住,按摩後一定要用清水洗乾淨。
4.堅持健身
花些時間和精力來讓身體健康舒適,則是絕對值得的。隨着你慢慢變老,它的益處就會體現出來,不僅如此,運動過程中分泌出的內啡肽也會讓你感到更自信、更美麗。
5.提升膚色。
讓你臉蛋看起來健康漂亮的一個訣竅是使肌膚略帶點玫瑰花色。經常運動和到户外呼吸新鮮空氣會有一定幫助。然而通過輕輕地捏或拍臉讓它紅潤是不行的。
6.隨身攜帶補水噴霧
乾燥是導致皮膚起痘、產生皺紋、老化的主要原因,所以為皮膚補水是做好保養最關鍵的步驟。應該習慣於隨身攜帶補水噴霧,感覺皮膚乾燥時隨時給皮膚喝飽水,目前市場上有些高端面部噴霧除了補水還有抗氧化的功效,大家可以根據個人需要購買。
7.每天都用防曬霜
在這裏要特別強調每天,防曬霜不僅能夠防紫外線,同時也能夠防灰塵,相當於給皮膚穿上了一層保護衣,皮膚抗氧化工作做得好,自然會顯年輕。及時在陰天,紫外線也存在,只要紫外線存在,那麼皮膚就可能受到損傷,所以每天都要在使用基本的保養品之後塗抹防曬霜,保護皮膚。
8.保持嘴脣滋潤。
滋潤豐滿的嘴脣更吸引人,你可以綜合防裂滋潤的方法保護你的嘴脣,再塗上你最喜歡的潤脣膏。
9.做好眼部按摩
按摩方法簡單,易於掌握,同時有很好的效果。用中指輕輕壓在眼球上,沿着半球輪廓,輕柔按摩。適度的按摩可緩解眼部壓力,讓眼周肌膚得到更好的休息,配合使用眼部按摩產品,效果會更佳。
10.展現一個迷人的微笑
你其實已經擁有了一件可以讓你變得更迷人的殺手鐗:潔白的牙齒。多找機會笑笑,不只是你覺得高興的時候。讓自己的笑容變得平易近人。你會把周圍的人的心情都點亮的。
11.使用抗衰老潔面乳
每天早晚用抗衰老潔面乳洗臉,這時你能為自己的皮膚所做的最簡單的一件事。帶粧的臉無法透氣,而用抗衰老潔面乳洗一洗,則能讓皮膚自由暢快地呼吸。
12.一個西紅柿或者是蘋果
在所有的水果和蔬菜中,西紅柿中的維生素C含量是最高的一種,因此每天保證一個西紅柿或者蘋果,補充維C,防止皮膚變黑哦。
13.水果、蔬菜去皺
比如香蕉捻爛後,加半湯匙橄欖油,攪拌均勻,塗在臉上有利於去皺;西瓜皮用清水洗 淨後,可使皮膚清爽潤滑;絲瓜也能去皺,將絲瓜汁混 合酒精及蜜糖,把汁液塗在臉上,待幹後用清水洗淨。 此外,可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、橘 子、栗子等。
14.翻閲時尚雜誌
平時一定不好意思在路上看那些氣質超羣的美女吧,畢竟那是太不自信的表現。但又想偷偷地模仿一下那樣優雅的舉手投足,這是我選擇時尚雜誌的動機之一。今日放下讓自己欣賞模仿好了,早晚有一天,你自己也會像你的既定目標一樣完美。
15.穿衣得體。
我這兒強調的是穿得優雅端莊,並不是讓你花高價買大牌。衣服要有質感,款式不要太誇張,什麼網眼,透視裝還是算了吧。挑衣服的原則永遠都是隻選對的,不選貴的。
16.學會搭配衣服
要考慮衣服款式和季節,以及你的膚色等因素。多看一些時尚雜誌,學習一些嘗試。衣服的質量比款式還有更重要。儘量不要穿劣質的衣服。
態舉止很大程度上向人們傳達着你的感受。所以,與人交流一定要自信。
17.説話要有女人味
不能象説髒話,想要啥就大喊大叫,或者講話超級大聲恨不得一層樓的人都聽見你在説什麼。成為真女人的一部分就是要能在優雅,鎮定,温柔,考慮別人感受的情況下達到自己的目的。
18.不要斤斤計較
女性在交往中,要心胸開朗,豁然大度,千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火,斤斤計較,甚至在許多場合,弄得大家都非常難堪而下不了台,這樣會令人討厭的。
-
打秋風典故大由來是什麼意思 打秋風有幾種税法
打秋風這個詞語出現在去年的熱播古裝劇《知否》中,康姨媽就經常被稱為怕是來打秋風的,打秋風這個詞在《紅樓夢》也出現過,書中的劉姥姥就被人戲稱是打秋風的。打秋風這個詞語是什麼意思呢?打秋風有什麼典故?打秋風這個詞有幾種説法呢?跟着小編一起來探究一二吧!打秋風...
-
桐谷美玲懷孕 桐谷美玲為什麼這麼早生孩子
近日,日本女星桐谷美玲在個人社交平台宣佈自己已經懷孕的消息,可以説讓一直關注她的粉絲們喜出望外。桐谷美玲自從2018年的7月和丈夫三浦翔平結婚之後,就逐漸減少了自己的工作,外界對此也是猜測桐谷美玲在為懷孕做準備,如今也算是得償所願了。桐谷美玲近日宣佈懷孕...
-
2020春節檔電影齊開預售 誰能從中突圍拿下票房第一?
春節檔一直都是我國電影非常注重的一個檔期,為期七天的假期,為這個檔期的票房爆發提供了充裕的時間,故而每一年的春節檔都是競爭激烈,而隨着消費主力的變化,春節檔的電影類型也逐漸發生了變化,以前春節檔清一色的喜劇電影不見了,隨之而來的,是劇情更優,視覺效果更好的電...
-
杏決定與東出昌大離婚 渡邊杏離婚幾個原因你知道嗎
近日,據日本媒體報道,此前被遭丈夫背叛出軌的渡邊杏,如今已決定和東出昌大離婚。之前渡邊杏一方面考慮到三個孩子,另一方面她的父親渡邊謙也有對她進行勸説,但由於沒有了信任,再難和東出昌大繼續生活下去,目前兩人也已經分居,現今終於下定決心聯繫了律師準備離婚的事。...
相關文章
- 鬍鬚是男人的第二張臉 鬍鬚造型這麼玩才夠味兒
- 怎麼化粧才能不顯髒 清透自然的底粧怎麼畫哪些底粧產品能讓粧效乾淨自然好用的粉底推薦如何做好定粧怎麼畫彩粧才不會顯髒
- 做小三會有報應嗎 做別人小三的後果|聰明的小三對待男人 小三怎麼做才算聰明
- 老鴨的做法大全 老鴨的家常做法圖 老鴨怎麼做好吃又簡單
- 女司機闖紅燈被交警點贊 遇到這種情況你會怎麼做?
- 必看!女性護膚必做的17件事
- 做過小三的女人特點 做小三的女人會幸福嗎|做小三女人都是什麼人 做小三的下場
- 2019春夏必備芭蕾舞鞋 這樣挑才能顯腿長
- 蔡依林還原肚子鬆弛始末 健身保養女人必須做
- 豆豉蒸排骨怎麼做? 香菇雞腿怎麼做?清蒸鱸魚怎麼做?肉末雞蛋羹怎麼做?