冬季嘴脣乾裂怎麼辦 六種方法讓你擁有豐潤美脣
1、嘴脣乾燥時勿舔
許多人都喜歡犯這樣一個錯誤,嘴脣處於乾燥狀態的時候,就會舔嘴脣或用唾液濕嘴脣,以為這樣就會讓嘴脣遠離乾燥的困擾,殊不知這種習慣對脣周皮膚是有害的。
在乾燥的冬季用舌頭舔嘴脣會造成兩個問題。一是會造成脣角發炎,另外一個是較為常見的刺激性皮炎。其實,與人們想象的並不一樣,舔嘴脣並不能使嘴脣濕潤。因為當用舌頭舔嘴脣時,所帶來的水分會蒸發,而蒸發時,又帶走了脣部本來就比較緊張的水分,使得嘴脣更感乾燥。然後就是越幹越舔,越舔越乾的惡性循環,最後就在脣部造成了類似濕疹的後果。不過這種濕疹不是濕的,而是乾的,會使嘴角的皮膚變得粗糙起來,出現與周圍皮膚不一樣的顏色。因此,嘴脣乾燥時千萬不要舔。
2、及時補充維生素
維生素的缺乏也是嘴脣乾燥的重要原因,冬季新鮮蔬菜少,容易造成維生素缺乏,而嘴脣粘膜細胞的健康與維生素關係密切。對此建議,在飲食上可以多吃冬瓜、黃瓜、竹筍,白籮卜。等蔬菜與紫菜、海帶等海產品以補充所需維生素。同時,應多吃一些含維生素B2的食物。食物中以動物肝、腎、心等維生素B2的含量較高,其次是奶及其製品,禽蛋類、豆類及其製品、穀類,一般蔬菜也含有少量的維生素B2。
3、及時補充足量的水份
天氣乾燥,機體內外均容易缺少水份,而充足的水分,對於人體機能的均衡有很大的幫助,可有效防止嘴脣乾裂的發生。
4、脣部去角質
脣部的角質很容易被我忽視,當你覺得脣部經常起皮,塗抹脣膏不上色的時候就該給脣部去角質了。正確的操作方法是,去角質之前用熱毛巾敷嘴脣,然後使用脣部磨砂產品,用指腹輕輕按摩,去除老廢角質。
5、使用脣膜
別光敷面膜要記得脣部也需要滋養,這個時候脣膜就必不可少,給脣部去角質之後在敷上脣膜會更加水潤,對淡化脣紋也有很好的效果。
6、堅持塗抹潤脣膏
要日常養成塗抹潤脣膏的習慣,尤其是睡前可以厚塗一層第二天起牀會十分水潤。
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