女生怎麼吃才能“享瘦”一夏
1香蕉:
香蕉的瘦身功效想必愛美的女生都知道,香蕉能量高,但脂肪卻很低,而且富含有鉀,飽肚又低脂,可減少脂肪在體內的積聚,不愧是減肥首選之食。
2.蘋果:
蘋果減肥也是眾所周知的,蘋果含獨有的蘋果酸,減少下身的脂肪,而且所含的鈣量豐富,可減少令人下身水腫的鹽分。
3木瓜:
木瓜有獨特的蛋白分解酵素,以及豐富的果膠,可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪,減少廢物在下身積聚。
4西瓜:
西瓜可減少留在身體中的多餘水分,本身的糖分也不多,即使多吃也不會長胖,真是炎炎夏日中既解暑又消脂的首選水果。
5.奇異果:
含有豐富的維生素C,可以增加分解脂肪的速度,避免腿部積聚過多的脂肪。
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初次進藏四注意
轉經、朝佛、參觀請找準方向寺廟是西藏最主要的人文旅遊景點。按照藏傳佛教的習俗,朝佛、參觀必須按順時針方向行走。值得注意的是,在一些苯教(西藏的原始宗教)寺廟,轉經的方向正好相反,應該按逆時針方向。遊客在準備前往寺廟參觀之前,飲食應該有所選擇,最好不要食用大...
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夢見院子長滿果樹
夢見果樹是吉兆,果樹在夢中出現,象徵大吉大利,碩果累累,收穫豐厚,財運暢達。夢見果樹,預示做夢者的付出都會有收穫,要堅持不懈的努力下去,能夠得到更好的生活。商人夢見院子長滿果樹表示財運十分不錯,一直在籌謀的事情終於有了一個好的結果,是大吉之兆,也可以嘗試新的規劃...
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畫眉鳥會出現哪些不良行為
有壞習慣需要及時更正儘管畫眉鳥的外形並不是很漂亮,甚至可以説相當普通,但是畫眉鳥的價格卻是不便宜。因為畫眉鳥是鬥鳥的常用鳥,一隻出色的畫眉鬥鳥價格更是高的令人咂舌。一隻出色的畫眉鳥需要經過良好的訓練,平時對於它們同樣需要嚴格要求,對於一些不良的行為需...
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孕期這些花卉室內千萬不要放,黃杜鵑鬱金香還有毒.....
不宜長期放在室內的6大花卉1、松柏類花木(包括玉丁香等)的芳香氣味對人體的腸胃有刺激作用,不僅影響食慾,而且會使孕婦感到心煩意亂,噁心嘔吐,頭暈目眩;2、洋繡球花(包括五色梅、天竺葵等)所散發的微粒,如與人接觸,會使人的皮膚過敏而引發瘙癢症;3、夜來香在晚上會散發...