剖腹產後吃什麼恢復更快?
剖腹產產婦的飲食原則
剖腹產產婦產後身體虛弱,術後配合飲食調理能促進產婦健康的恢復。
①剖腹產術後6小時內:產婦應平卧,禁食。由於麻藥物的作用尚存在,對產婦胃腸蠕動起着抑制作用,此時盲目進食會導致腹脹。
②產後24小時內:在經過了術後6小時的禁食後,可以進食少量的流質,儘量不吃牛奶和豆漿等脹氣食物,可以飲用蘿蔔湯,既能促進腸蠕動,又可以促進排氣、通便,減少腹脹。不必過分擔心產婦術後能量是否夠,因為醫生會在靜脈補液里加入葡萄糖的。
③產後2~3天:通常產婦在這個時候已經肛門排氣了,可改用半流質飲食,如稀粥、麪條等。注意少吃、多餐,因為雖然肛門排氣了,但是胃腸功能的完全恢復大約要在1周後,一次吃太多,也可能會引起腹脹。
④產後4天后:這時候可以像正常產婦一樣進食了,但要注意不要太油膩,要多吃蔬菜,保持營養均衡,促使大便通暢。為了促進傷口癒合,產婦應多吃高蛋白質的食物,如蛋、肉、魚湯等。
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