孕婦胃脹氣可以按足三裏排氣嗎
可以按。
懷孕之後雖然不建議孕婦隨便按摩穴位,這是因為有些穴位會促使催產素分泌,有催產作用,穴位刺激有可能出現胎停育、流產等情況。但足三裏位於小腿處,是個經常用到的穴位,孕婦腸胃不消化、胃脹氣時,是可以按摩的,只要力度適度是不會影響胎兒的。
按摩足三裏穴能改善胃脹氣嗎
能。
足三裏是胃經大穴,具有屬足陽明胃經穴,是人體的一個重要穴位,除了強壯身體、調節機體免疫力,還有調節脾胃的好處,是常用的治療脾胃疾病穴位,比如急慢性胃腸炎、十二指腸潰瘍、胃下垂、痢疾、闌尾炎、腸梗阻、肝炎等等多種腸胃疾病,平時適量按摩也可以改善胃脹氣、消化不良、胃痛等不適。
足三裏穴的位置:位於小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。
按摩方法:按揉此穴的同時,向上方使勁兒,緩解胃脹氣的效果會更好。
孕婦哪些穴位不能按摩
1、合谷穴
位置:位於手背虎口處,於第一掌骨與第二掌骨間陷中。
功效:按摩此穴可以疏通氣血,鎮靜止痛,通經活絡,清熱解表。可以治療齒痛、手腕及臂部疼痛等。
孕婦忌按摩的原因:按摩此穴位會疏通氣血,對於孕婦來説,容易引起先兆流產或者其他的問題。
2、三陰交穴
位置:在內腳踝上方約4指的部位。
功效:此穴為足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經交會之處,按摩此穴可健脾益血、調肝補腎、安神等功效。
孕婦忌按摩的原因:孕婦以血養胎,血相對於氣而言略有不足,不能斂氣,氣分偏盛,針補合谷反增有餘之氣。三陰交穴有調暢人體氣血的作用,瀉三陰交反損不足之血,震動胎氣,容易引起滑胎。
3、肩井穴
位置:位於大椎與肩峯端連線的中點上,前直對乳中。
功效:按摩肩井穴可以緩解治療肩痠痛、頭痠痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等。
孕婦忌按摩的原因:按摩肩井穴時若刺激太強容易使人休克,這對胎兒很不利。
4、缺盆穴
位置:位於人體的鎖骨上窩中央,距前正中線4寸。
功效:按摩此穴對咳嗽,氣喘,咽喉腫痛等有效。
孕婦忌按摩的原因:缺盆穴彙集了很多的經絡,比較複雜。其中任何一條經絡有問題了,都會成肩部的疼痛。此處穴位是孕婦不可按摩的。
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