小腳丫需要鍛鍊嗎?
小腳丫需要鍛鍊嗎?回答應該是肯定的。然而人們只知道鍛鍊孩子的小手能讓幼兒頭腦聰明,忽略了對幼兒小腳丫的鍛鍊。殊不知,鍛鍊幼兒的小腳,同樣可以開發智力,促進幼兒身體健康。因此,成人應儘量為幼兒創設機會,鍛鍊幼兒的小腳丫。
一、光腳走路好處多。
1、增強幼兒體質。讓幼兒的小腳裸露在陽光和空氣中,有利於足部汗液的分泌和蒸發,增加腳部及全身的血液循環、新陳代謝,提高身體的抗病能力,促進幼兒生長髮育。
2、提高腳部觸覺。讓幼兒光腳走路相當於做足底按摩,孩子們光腳走在不同的路面上,如石子路、草坪、沙坑、泡沫磚上,腳的感覺是不同的,在做足低按摩的同時,提高了幼兒腳部的觸覺,讓幼兒更聰明。
3、光腳走路可以提高身體的協調能力。時常光腳走走,可以鍛鍊幼兒的踝關節,增強踝關節的靈活性,避免摔倒,提高身體的協調能力。
4、光腳走路還可以預防扁平足。
二、親子遊戲鍛鍊小腳丫。
1、每天洗完腳,父母可以和孩子一起做腳丫操。如勾繃練習、五趾開併攏、小腳繞一繞、小腳點點頭等。
2、夾豆比賽。聽到玩夾豆比賽的遊戲,人們首先想到的是手和夾子。家長、老師不妨和孩子嘗試用腳來夾豆,其實用腳夾豆更能激發幼兒的興趣,同時,促進幼兒小腳的靈活性。
總之,從現在開始創設機會,讓孩子的小腳去鍛鍊吧,這樣,會讓幼兒更加聰明,更加健康!
-
盆栽生薑越冬方法温水澆灌充足光照
在冬季不能大量的給生薑澆水施肥,澆水時水温不能低於20℃,並且每個月需要在生薑土壤中,混入適當的腐熟氮肥;在每年的10月底,對盆栽生薑進行打頂工作,能讓盆栽生薑更具有抗寒性;盆栽生薑在冬季需要充足的光照,每天保證盆栽生薑4小時以上的照射,沒有光照需要把盆栽生薑...
-
夢見院子長滿果樹
夢見果樹是吉兆,果樹在夢中出現,象徵大吉大利,碩果累累,收穫豐厚,財運暢達。夢見果樹,預示做夢者的付出都會有收穫,要堅持不懈的努力下去,能夠得到更好的生活。商人夢見院子長滿果樹表示財運十分不錯,一直在籌謀的事情終於有了一個好的結果,是大吉之兆,也可以嘗試新的規劃...
-
夢見房子裂縫但沒有塌是什麼意思
夢見房子裂縫但沒有塌的夢境解析夢見房子裂縫但沒有塌,預示夢者的事業運上升,自己的事業可能會欣欣向榮,一切順利,但是應該安守本分,防止破壞好運勢。不同的人夢見房子裂縫但沒有塌的夢境解析出行的人夢見房子出現裂縫,建議情緒不好,少外出為妙。做生意的人夢見房子出...
-
怎樣才能把水草養護好
水草的養殖是長期的事情,不要覺得養水草是一件簡單的事情,如果我們想要把水族寵物養好,那就要照顧到各方面的因素,我們也要把水草當做是我們的寵物,從它的身材、姿態上去發現美,有愛心才可以發現自然界的美麗,才會去加倍呵護水族箱裏的生物,幾乎每個人都是在先看見水族...