讓寶寶吃飯香的錦囊妙計
餵飯難,難餵飯
講述:給寶寶餵飯咋這麼難!
我兒子現在十四個月,從十個月斷奶後就主要吃飯和粥,但是餵飯很難,他總不肯張開嘴來吃,吃之前要先用眼睛看過,如果只是飯就不吃,加點鴨肉、枸杞等他感興趣的東西就吃個兩三口,之後便不肯與飯放在一起吃了……寶寶吃飯的時候還不停地玩,而且他的口氣很重……我該怎麼辦呢?
講述:給寶寶餵飯猶如“世界大戰”
我的寶寶一歲了,喂他吃飯可是最讓我頭疼的事。早在寶寶小的時候,連哄帶騙還能勉強喂上一碗,可現在他可沒那麼好對付了,當飯勺喂進一口飯後,他的小腦袋一轉順帶小嘴一張,整口的飯就這樣吐了出來,接着還要“呸呸呸”地把嘴中剩下的飯粒通通吐掉……每次餵飯,連唱帶跳還要講故事,三分鐘下來,飯沒喂進幾口,我的衣服褲子還有地上都沾滿了他的飯菜,唉,這餵飯就跟世界大戰似的……幾周下來,我已經患上了嚴重的“餵飯恐懼症”。
“飢餓法”挺管用
一歲左右的寶寶經歷了添加輔食的階段,可以吃一些固體的食物,但有不少寶寶出現偏食現象,對於陌生的味道不太接受,那麼如何讓寶寶順順利利地吃飯呢?濟南立業學校育嬰師班主任高級育嬰師陳楓建議媽媽們不妨試試“飢餓法”。
如果你希望喂寶寶吃飯不是難題,那麼就要給寶寶從小養成良好的飲食習慣,比如飯前一個半小時不吃任何零食,每次餵飯不超過半個小時,不要以任何理由強迫孩子吃飯。如果寶寶這一餐飯沒有吃,當中也不要喂,等至下頓再繼續吃。
陳楓説,很多媽媽擔心這種飢餓法會太“殘忍”,其實與其你費盡心思來哄他吃飯,不如讓他餓了自己吃。寶寶在飢餓的刺激下,可以更快地接受新鮮食物。
此外,陳楓還建議媽媽們培養寶寶獨立進食的習慣。一歲左右的寶寶已經可以拿小勺子吃飯了,獨立進食對寶寶來説是一件非常新鮮的事情,雖然剛開始會把飯撒到外面,但這樣既可使寶寶集中精力吃飯,也鍛鍊了他/她的積極性。
變花樣,好餵飯
食物的多樣性能促進寶寶的食慾。濟南阿滿專業催乳公司的營養師張雪介紹説,利用顏色、形狀、口味的變化,讓寶寶每次吃飯都有新鮮感,餵飯就不再這麼難了。
媽媽最好變着花樣做飯,讓寶寶葷素搭配,全面吸收營養,這樣寶寶才不會偏食,也不會營養不良。花點心思,把飯菜、包子做成各種形狀,如把饅頭、包子做成小動物的形狀,把菜泥做成星星、月亮的形狀,這樣寶寶才有吃東西的慾望。同時還要注意色彩的搭配,如果你給寶寶的飯菜色彩鮮豔,那麼寶寶就會很喜歡,也會有食慾。
平時可以多讓寶寶吃點山楂製品,如山楂片、山楂糕等。山楂製品是健胃消食的,可以幫助寶寶開胃,增加寶寶的飯量,促進消化吸收。
春天,可以適當帶寶寶到户外活動活動,既可以促進血液循環,增強寶寶的抵抗力,同時還可以增加寶寶的飯量,促進食物的消化與吸收。
-
初次進藏四注意
轉經、朝佛、參觀請找準方向寺廟是西藏最主要的人文旅遊景點。按照藏傳佛教的習俗,朝佛、參觀必須按順時針方向行走。值得注意的是,在一些苯教(西藏的原始宗教)寺廟,轉經的方向正好相反,應該按逆時針方向。遊客在準備前往寺廟參觀之前,飲食應該有所選擇,最好不要食用大...
-
夢見院子長滿果樹
夢見果樹是吉兆,果樹在夢中出現,象徵大吉大利,碩果累累,收穫豐厚,財運暢達。夢見果樹,預示做夢者的付出都會有收穫,要堅持不懈的努力下去,能夠得到更好的生活。商人夢見院子長滿果樹表示財運十分不錯,一直在籌謀的事情終於有了一個好的結果,是大吉之兆,也可以嘗試新的規劃...
-
畫眉鳥會出現哪些不良行為
有壞習慣需要及時更正儘管畫眉鳥的外形並不是很漂亮,甚至可以説相當普通,但是畫眉鳥的價格卻是不便宜。因為畫眉鳥是鬥鳥的常用鳥,一隻出色的畫眉鬥鳥價格更是高的令人咂舌。一隻出色的畫眉鳥需要經過良好的訓練,平時對於它們同樣需要嚴格要求,對於一些不良的行為需...
-
孕期這些花卉室內千萬不要放,黃杜鵑鬱金香還有毒.....
不宜長期放在室內的6大花卉1、松柏類花木(包括玉丁香等)的芳香氣味對人體的腸胃有刺激作用,不僅影響食慾,而且會使孕婦感到心煩意亂,噁心嘔吐,頭暈目眩;2、洋繡球花(包括五色梅、天竺葵等)所散發的微粒,如與人接觸,會使人的皮膚過敏而引發瘙癢症;3、夜來香在晚上會散發...