怎麼消除小腿腫脹發硬
小腿出現了腫脹發硬的症狀,主要是因為下肢靜脈血栓形成所導致的,此時最好可以去醫院做一下下肢靜脈彩色超聲的檢查,以及心臟、髂靜脈彩色超聲的檢查,一旦確診就要進行抗凝治療,並且要完善凝血指標,在急性期注意要讓患者將患側肢體抬高,能夠促進靜脈血液迴流,有利於緩解病情。
除了上述治療之外,患者還可以在醫生指導下口服中藥進行調理,或者給患側小腿進行熱敷、理療推拿以及鍼灸按摩等輔助治療,通過對患側腿部進行熱敷、推拿、按摩等方法,能有效的放鬆小腿肌肉,從而幫助患側小腿腫脹發硬症狀的消退。
治療期間飲食方面應吃些清淡容易消化的,多吃些新鮮的水果蔬菜、少吃一些油膩的、油炸的、辛辣刺激性的食物,在平時要注意避免長時間保持同一個動作,如久坐或久站等,以及過度走路或過量運動等,坐姿或睡姿要注意,避免壓迫到患側,導致病情加劇,不利於疾病恢復。
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