保齡球滿分打法
保齡球滿分打法,保齡球對人體的心肺、四肢功能的健身功效是顯而易見的,對喜愛健身運動的人有一種不可抗拒的魅力,它可以鍛鍊身體各部位的協調性,打保齡球只要姿勢正確,瞭解保齡球滿分打法
保齡球滿分打法1
運用球速是一種技巧,而不是單純的肌肉使用。近來,由於球道條件與設備不斷改進,球速不但只是單純的配合球道狀況加以調整,適當的控制球速,更已成為主導比賽勝負的關鍵因素之一。
----球速的物理學包括球的速度、體積、硬度等幾個層面,速度越快、越重、硬度越大的球,對球瓶的破壞力越大,行進途徑產生偏斜的可能性也越些不過球速快也有其壞處,在撞擊後產生偏斜的可能性也比速度慢的球大,使球瓶倒下的狀況不易掌握。----如果我們單就球速來考慮,任何一個人都可能簡單的説,球速越快,撞倒球瓶的作用力越強,連帶使球瓶相互波及的可能性增加。
不過保齡球並不是這種比力氣的運動,角度與速度是球瓶倒下狀況的決定性因素,也是球員能夠控制的因素;角度調整的大小較容易掌握,但速度的調整則必須十分小心,因為球一出手後,速度與球道摩擦力能否配合等看不見的因素,會對球的表現有重大影響。
----球速對以下幾個方面影響最大:1、球的行進途徑;2、球的旋轉與撞擊點;3、球進入球瓶區的角度;影響次之的撞擊後的效果,保齡球不是隻講求力量與準確性就夠了,球速必須與角度與球的旋轉充分配合。
----球速慢使球的`前進力減少,與球道的摩擦力增大而提早轉彎;所以如果您的鈎球轉彎角度過小而無法獲得理想切入角度,放慢球速是一個解決方法;反之,如果轉彎角度過大,撞擊點較您預計的提前,可以藉由加快球速以延長球的滑行階段,延後球進行側滾時間,進而縮小轉彎角度。總之,在今日的保齡球世界中,球速必須配合球道特性的不同而不斷調整,一成不變已無法生存。
----理想的球速標準,從球出手到抵達球瓶區的時間必須少於2.15秒,這個標準對大多數選手而言是困難了些,往往增加球速就失去了準確性,此外,過度強調球速,也可能忽略了擲球的技巧而犧牲掉有效的側滾及轉彎角度。
----有些選手的保齡球技巧(提高手臂擺動、延長步伐)可以時速十九英里(或更高)的速度出手,並且能夠維護高度的準確性,更令人驚訝的是他們還能維持有力的滾動,以使鈎球進行轉彎。對他們而言,提高速度是業餘者的把戲,WALTERRAYWILLTAMS是其中的最佳代表人物,即使在鈎球難以施展的粗糙球道上,他仍然能借由他天賦的優越速度,使球能在適當的角度切入球瓶。
----由此我們可能瞭解,如果球道的狀況惡劣到可能會降低球行進的速度,那您就必須將球的速度較平常提高,優秀選手與常人不同之處就在於他們有克服環境的本事,而這是來自於求勝的苦練。
----為何球速在今日的比賽中如此重要?當球道磨擦力過大,使球側滾提前,進而使撞擊點較您所預計的提前時,有什麼方法可以改善?您可以選一顆較硬的球,或者增加球出手時的力道,或者也可提高球的高度,這些方法都可以增加球速,更有助於維持球行進路線的穩定,進而在撞擊時發揮最大的破壞力。
----由於三十年來球道與球道油製造技術不斷多樣化,中等速度的球員要想掌握球轉彎角度的困難度也隨之提升,球員也必須比以往更費力。近來材質較軟的球,使鈎球能夠在適當的抓地力配合下在適當的時候改變角度切入。我們以兩個相同的準確性、同樣的擲球技巧、使用相同的球道、也維持相同的撞擊點相比較,第一位球員使用硬度較高的球並以時速十五英里出手,第二位球員則使用材質較軟的球並以時速十八英里出手,第二位球員才是值得您下注的對象。
保齡球滿分打法2
----在職業選手中,BobBemoit與Tombaker的平均時速在十五至十七英里間,在職業選手中算是較慢的。根據最近PBA賽事中所作的測量結果,沒有一位選手的球速低於十八英里,這個研究證明了前述理想的球速標準,由球出手至進入球瓶區的時間必須少於2.5秒,換算時速約16.3英里。
----不過我們要提醒您不要因為過度強調球速而失去了平衡與穩定,職業選手的標準不見得適合每一個人,許多高手寧願犧牲球速以免影響球感,如果您的臂力不夠強,也沒有時間鍛鍊,恐怕普通球速才是您的.最佳選擇,光用力是不夠的,球速仍然必須與準確性配合才能發揮最大的效用。
----對優秀的選手而言,普通(十三至十五英里)與較慢(十二英里或更低)的球速在職業比賽中是一點用處都沒有;由於新材質的出現與球道的不斷改良,今日要想在職業球界生存,球速是最基本的條件。
----球速成可以通過三個方法來增加:1、改變步伐的長度,走的步伐越長,球速越快;2、改變手臂擺動的弧度,擺的越高,球速越快;3、要運用您全身的動力,包括扭腰、肩膀及手臂的擺動,以及將全身的動力貫注於球體上。
---這三個方法中,運用腰力最容易做到,不過球速是天生的,增加的範圍難超過三英里以上,您必須注意在改變步伐長度與手臂擺動弧度前,先使您的切入角度與球體表面特質達到完美配合的境界。
記住,步伐與擺動的改變可能會破壞您的球感,所以請先由外在條件改變,待一切就緒後再來改變步伐與擺動。----要增加球速是可能的,不過除非您有經驗,否則不要單靠您的視覺來決定您需要多快的球速。因為正如前述,球速必須與其他許多看不見的因素配合才能發揮最大的作用,而這需要您多年的經驗與細心的研究,單靠眼睛看是不夠的;建議您在比賽時,多留意與球速配合的相關因素,您定會有收穫
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