產後要如何護理?
產後護理呢?
1、及時排尿
分娩後,母親會經歷膀胱壓力和黏膜充血、肌肉張力下降以及會陰傷口疼痛。再加上長期卧牀排尿,特別容易出現尿瀦留,會引起膀胱腫脹,影響子宮收縮,甚至引起產後出血和膀胱炎。因此,產後一定要及時排尿,以免膀胱過度膨脹,影響子宮的恢復。
2.無法長時間躺下
產後6~8小時疲勞得到緩解,產後也能起牀和起牀。促進生理機能和體力的恢復,幫助惡露的排泄,促進子宮的修復。休息時,左側卧或右側卧,切勿仰卧。如果子宮後傾,應採取膝胸位矯正。
3、注意會陰部的清潔衞生
產後注意外陰衞生,每天用温水清洗患處。坐月子期間堅決不要性交,以免引起外陰感染,影響子宮的恢復。此外,生完孩子後,第一次用母乳餵養孩子。這可以提高孩子的免疫力,促進智力和身體發育。嬰兒還可以吮吸乳頭以促進子宮收縮,這有助於子宮更快癒合。
4、多注意出血量
因為子宮和胎盤表面佈滿了撕裂的血管,子宮內出血的可能性更大。隨着子宮癒合,出血通常會減少。如果出血沒有減少。反之則要注意殘膜出血和子宮異常收縮,到醫院檢查。
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