孕產婦如何正確護理口腔
妊娠期的準媽媽如果有口腔疾病,不僅容易引發併發症,而且還會影響胎兒發育。為了預防這種情況的發生,孕婦要比平時更加註意口腔的護理與保健,應從以下幾點做起:
第一,每天早晚各刷一次牙,餐後及時漱口。刷牙時,可根據自己的情況來選擇牙膏,如果有齲齒,要選用含氟的牙膏;牙齦出血、水腫者,宜選用有消炎止血功用的藥物牙膏;若是由於吃零食過多而引起牙齒過敏,可以選用脱敏牙膏。
第二、加強營養。如果患有口腔炎、口角炎,應充分攝取維生素B2;牙齦出血者,多吃富含維生素C的食物。
第三、平時可做上下叩齒動作。這樣不僅能增強牙齒的堅固性,同時可增加口腔唾液分泌量,其中的溶菌酶具有殺菌、潔齒作用。
第四、分娩後,不可固守傳統習慣而不刷牙,如果不刷牙,很容易發生口腔炎。
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避開這兩個誤區護理
洗頭避開這兩個誤區護理洗髮誤區1、室外運動頭髮如果帶水,最好不去室外活動。水分蒸發從頭皮帶走的熱量是驚人的,尤其是室外這種空氣流通性大的環境會加快水分蒸發,使頭皮局部血流量削減,還會導致病毒或者細菌趁虛而入引起脱髮。2、抓癢或者按摩不止是頭髮遇水毛鱗...
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發水痘了不用怕這樣護理不留疤希望更多人知道
寶寶長水痘該如何正確護理?1、如果長了水痘,會出現全身發癢的情況,此時千萬不要讓寶寶用手亂抓,以免抓傷發炎,造成細菌蔓延到身體的其他部位。可以讓醫生開一些止癢藥,同時還要注意不要讓寶寶用手揉眼睛,以免造成角膜炎。2、寶寶長水痘,發燒是避免不了的,隨着水痘的逐...
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去角質的誤區有哪些
重複使用去角質化粧水和其他產品、濫用去角質產品、皮膚有痘痘時去角質等等。去角質的誤區有哪些1誤區1:重複使用去角質化粧水和其他產品傷害皮膚指數:★★★★★原因:很多品牌的化粧水都同時含有去角質同能,每天使用這樣的化粧水已經能讓皮膚保持柔軟、清透,再進行...
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清爽坐月子,出汗護理很關鍵
一、產後竟出汗,清爽日子何時來豆豆糖:經歷了甜蜜又辛苦的十個月,我終於生下了可愛的兒子,在幸福與自豪中,我卻發現自己總是出汗很多,弄得全身都是黏糊糊的極為不舒服。婆婆説:“產後多汗是因為生完孩子後體虛所致,多補一補就好了。”於是,我就開始大補特補補各種補品。...