產後美容食譜推薦
1.紅棗菊花粥
營養分析:此方中,大棗含有美容作用較強的維生素A、維生素B及氨基酸等,經常食用,能使面部膚色紅潤。
製作方法:
棗50克,大米90克,菊花15克,加水適量,煮到粘稠狀時可食用。
2.三鮮冬瓜
營養分析:本藥膳主要功能是消脂鮮膩,主治營養性肥胖。
製作方法:
1、冬瓜500克,冬筍25克,蘑菇25克,洗淨切成片;將30克火煺切片備用;將冬瓜片擱沸水中焯熟;
2、將砂鍋置中火上,下豬油燒至三成熟,放入冬瓜、火腿、冬筍、蘑菇炒一下
3、再加上雞汁、精鹽、胡椒麪、味精煮沸至入味,然後用水澱粉勾芡,再加葱花、香油,推勺起鍋即成。
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早產兒的護理措施是什麼
一、防範異常早產兒由於先天發育不足,和足月的孩子相比,抵抗力比較弱。為了避免感染,孩子的看護人員最好固定,不要經常更換。給孩子哺乳或做其他事情前,要洗淨雙手,換上乾淨的衣服。如果想把孩子抱給親戚鄰居看,最好等孩子足月後。家庭護理中如果發現寶寶有下列異常情...
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護理不當會落下月子病
1、注意個人衞生產婦產後陰道未能修復,惡露未盡,細菌容易入侵,容易引起婦科炎症,因此產後要注意會陰部的衞生,潔具和衞生墊的消毒清潔,由於產後多汗,故要經常擦浴及換洗衣服。2、經常通風居室內經常通風,室內温度不可太高,也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉,不論何時產...
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嬰兒咳嗽拉稀怎麼正確護理
一個家庭的未來就是寶寶,這事關家庭幸福與否,不過,新出生的寶寶總是會出現一些問題。畢竟嬰兒的免疫力特別低,體質不算很強大,因此特別容易受到細菌的侵襲,病毒的侵擾。尤其是嬰兒很容易出現咳嗽拉稀的情況,面對這樣的問題,寶寶的媽媽爸爸應該怎麼正確應對呢?及時補充水...
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剖腹產後的傷口護理,請留意這些小細節
很多女性都對順產非常懼怕,擔心自己會因為順產時疼痛難忍不好生或者是生產不順利,從而選擇剖腹產,也有人是由於自身條件不允許只能選擇剖腹產。這種生產方式雖然避免了生產時暫時性、突發性的疼痛,但也要承受產後傷口的疼痛。有些新媽表示,自己剖腹產很多年後,傷口部...
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