產後骨盆護理產後恢復須知
產後骨盆護理
產後骨盆矯正、腹肌恢復護理逐漸被人們重視,選用的好確實對產後鬆弛的腹肌、骨盆的恢復具有良好幫助,骨盆矯正帶有日本腰帶式、法國oheman菱形式、紗布繃帶式等;收腹帶有普通型、專業功能型、幾件套(粽子腹帶)、紗布纏繞型等。
骨盆帶種類
雙菱形式:也稱雙菱形式骨盆帶,它是利用菱形力學結構結合人體工程學、生物力學原理研究發明,它是現今比較科學的一種骨盆矯正帶,可最大化達到助收骨盆效果,使用起來也比較簡單方便、舒適自然,科學實用,是產科醫生比較看好的一種。
兩帶式:這種是用兩條帶子做成的,比較單一普通,使用時將一條勒在後腰部,一條勒在腿根部,雖然看似不滑了,但會加重腰椎負擔,且收胯效果並不理想。
紗布捆裹式:這類雖然使用的早,但由於使用起來比較麻煩,使用者逐漸減少,在一些產後護理中心有專業人員還在幫助產婦使用,在纏繞收腹時一起將胯部捆裹起來達到收骨盆效果。
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