孕婦面部乾燥發紅怎麼辦
孕婦必備
1、孕期皮膚十分敏感,每次洗臉時應使用温和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂),由於皮膚乾燥,洗臉的次數應相對減少,每日兩次即可,乾性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉,因為皂鹼會將皮膚上的天然油脂洗淨,最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。
2、洗完後用手輕輕拍打幾下,等水分半乾,用温和的保濕霜均勻搽於面部,並輕輕按摩,並能保持酸鹼度平衡的保濕霜,正適合孕期使用。
3、許多人都知道牛奶浴,其實,廉價的澱粉浴也是很“養”人的,有助於滋潤皮膚,在浴缸里加入澱粉,加入量的多少由皮膚的乾燥程度來定,皮膚很乾燥的人可以多加一點,讓洗澡水呈牛奶色,一般人洗米湯色的澱粉浴就可以了,泡完澱粉浴後,擦乾身體即可,無須再用清水沖洗。
4、沐浴時不應浸泡太久,否則容易造成皮膚脱水,可以在水中加些浴油,儘可能少用普通肥皂,可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。
5、沐浴後,應在全身塗抹潤膚油,選擇一些嬰兒潤膚乳之類的乳液,防止刺激皮膚和BB。
6、避免長時間的紫外線,雖然冬天陽光並不強烈,但紫外線的長時間照射,依然會對肌膚造成傷害,防日曬在冬天也是必修課,另外,懷孕期間皮膚黑色素本來就比較活躍,你應儘量避免長時間暴露在紫外線下,以下幾項是冬季避免紫外線照射的小技巧:避免使用任何含有香精或酒精成分的保養品,因為,這不但容易對你敏感的肌膚造成刺激,也會增加對紫外線的敏感性。
7、適當多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,必要時也可服用一些維生素B2、C片,以防皮膚乾裂,要特別注意飲食營養平衡,增加鎂、鈣等礦物質的攝取,如肉類、魚、蛋,還要增加必要的脂肪酸和維生素,如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等,在你每天的飲食中,要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取,多喝水,儘量避免吃辛辣食品、餅乾和方便麪,不喝濃茶和咖啡,否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。孕婦皮膚乾燥發紅怎麼辦,實際上補水妙是非常重要的,上面的應對方法都是非常簡單並且實用的。特別是針對孕婦皮膚乾燥發紅用什麼,不可亂用化粧品,只需要選對爽膚水讓肌膚喝飽水,改善皮膚乾燥即可,懷孕期間還是保持好心情最為重要。
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