順產後月子期間會陰應怎樣護理?
首先是要勤換衞生巾,避免讓傷口浸泡在潮濕的衞生巾上。女性產後要矜持每天清洗外陰,清洗外陰時用乾淨的温開水即可。此外,便後也要注意外陰的清潔,在清洗時儘量避免從後向前清洗,以免會陰切口拆線後裂開。
會陰部拆線後的幾天內,要儘量避免做下蹲運動,就算是排便時也要注意會陰和臀部的位置,否則會很容易造成傷口裂開,對傷口的恢復是很不利的。
產後的幾天內儘量採取側卧的姿勢睡覺,具體是左側卧還是右側卧要根據女性會陰部的切口決定,若是切口側切的話,那麼就選擇右側卧,這樣有利於傷口的恢復。
女性產後要儘量注意補充營養,當然還要適量的多攝入一些新鮮的蔬菜和水果,還要適量的補充水分,多喝一些豬蹄湯、魚湯等,不要吃生冷、辛辣的食物。
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