潤肺止咳吃什麼食物好
1、潤肺止咳的食物
1、梨:性寒,富含蘋果酸、檸檬酸、微量元素和維生素。中醫認為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥的功能。最適合呼吸道感染引起的咳嗽患者食用,民間常將其與中藥麻黃蒸熟食用。
2、枇杷:味甘酸、性平,入肺、胃經,有清肺生津止渴、祛痰止咳的功效。《滇南本草》有記載:治肺痿癆傷吐血,咳嗽吐痰,哮吼;又治小兒驚風發熱。因此,枇杷常被用於治療肺熱、咳嗽和久咳不愈等症狀。
3、百合:中醫認為,百合具有潤肺止咳、清心安神的作用,尤其適合養肺、養胃的人食用,如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口臭等患者。但由於百合偏涼性,胃寒者不宜多吃。
4、銀耳:味甘、淡,為門擔子菌門真菌銀耳的子實體,是一味滋補良藥。歷代醫學家通過臨牀驗證,認為銀耳不僅具有補脾開胃的功效,還有益氣清腸、滋陰潤肺的作用,更有提高肝臟解毒能力,保護肝臟功能效果。
5、冰糖:味甘、性平,入肺、脾經,有補中益氣,和胃潤肺的功效。冰糖滋陰潤肺,去除肺燥肺熱,化痰止咳,對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用,常被用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾等病。
6、白蘿蔔:性涼,昧辛甘,入肺、胃經,具有很強的行氣功能和止咳化痰、除燥生津的功效。中醫理論認為,白蘿蔔能消積滯、化痰熱、痰嗽失音、肺癆咯血等。
7、川貝母:微寒、味甘,有潤肺的功效,痰多痰少均可使用,特別適用於肺燥或秋燥所致的咳嗽。患者表現為咳嗽,伴有痰少、難咯,或痰中帶血、口鼻乾燥、咽乾口渴等不適。《日華子本草》雲:“消痰,潤心肺。末,和砂糖為丸含,止嗽;燒灰油敷人畜惡瘡。”
2、咳嗽原因有哪些
1、上呼吸道感染
上呼吸道感染也就是人們常説的感冒,它主要是是由於病毒進入到人體,因病毒感染所引起上呼吸道黏膜發炎。得感冒時,一般都會伴隨咳嗽的現象。
2、支氣管炎
大多是由於上呼吸道感染蔓延而來,發病較急,初期多為乾咳,隨之逐漸出現咳嗽、咳痰等不適,嚴重時因呼吸困難而出現缺氧,嘴脣變為青紫色。
3、肺炎
大多是支氣管肺炎引起咳嗽,多由上呼吸道感染或支氣管炎而引起。一般會有乾咳,還會出現氣促、口脣發紺、鼻翼扇動等現象。除了小孩外,通常會發燒到39攝氏度。
4、急性喉炎
當病毒經過喉部時,也很有可能會引起感染。急性喉炎及伴隨乾咳和喉部疼痛。還會致使聲音的嘶啞。在呼吸時會有像犬樣的咳嗽聲。
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