胃口不好吃什麼食物好
首先,胃口不好的人吃西紅柿是最好的選擇。西紅柿在中醫上是一種可以生津解渴,健胃消食的可直接食用性蔬菜。不僅味道酸甜,還非常便宜常見。只不過西紅柿是寒性食物,所以更加建議做湯或者炒來吃開胃最佳。
其次,苦味蔬菜也可以增加食慾,特別是在夏季還能夠清熱解毒。比如苦瓜,蓮子,百合等等。不僅營養豐富,還能夠緩解夏季胸悶,頭昏腦熱,食慾不振等狀況。當然吃法有很多,偶爾改變食物的做法與調味也能增加食慾。
還有,薑茶或者一些熱飲。一到夏季很多人都會去購買冰飲料,冰棍冰水等降温快的飲食。但這些吃多了是會讓人們的食慾下降,胃口變差的。如果能夠在夏季來一碗薑茶,能夠暖胃健脾,活血化瘀。還會讓人胃口大開,想吃的心情停不了。
-
白蘿蔔的食用技巧
白蘿蔔的食用技巧,白蘿蔔是一種很常見的蔬菜,因其辣味獨特,含芥子油、澱粉酶和粗纖維,,營養價值高,而深受人們喜愛,下面來看看白蘿蔔的食用技巧。白蘿蔔的食用技巧1白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。現代研究認為,白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具...
-
夢見在路邊賣小吃
夢見在路邊賣小吃:預示着近期你的財運不是很好,近期可能會有破財的事情發生,所以生活中一定要注意錢財的分配,要懂得控制自己的開銷。做生意的人夢見在路邊賣小吃,預示着近期你的生意不算很順利,在生意上面看經營是很困難的,所以近期一定要小心應對。求職人員夢見在路...
-
那些看似無礙的高熱量小吃
雞蛋系列小吃和餅類都是高熱量食品!雞蛋的營養價值很高,雞蛋料理的種類也很多。但實際上餐館裏的雞蛋系料理多添加奶油、黃油等,其熱量也是很高的。拿要用到兩個雞蛋做食材的蛋包飯來説,外面的店鋪在做的時候一般都會混入約80克的奶油和黃油提升口感,這樣,光是吃一個...
-
哪些食物不宜和豬肉同食
1、豬肉搭配禁忌1、大豆從現代營養學觀點來看,豆類與豬肉不宜搭配,是因為豆中植酸含量很高,60%-80%的磷是以植酸形式存在的。它常與蛋白質和礦物質元素形成複合物,而影響二者的可利用性,降低利用效率;還有就是因為豆類與瘦肉、魚類等葷食中的礦物質如鈣、鐵、鋅等結...