心臟病患者的五大飲食原則
不吃刺激性食飲和興奮性藥物,少量多餐,多補充膳食纖維素等等。
心臟病患者的五大飲食原則1
1、不吃刺激性食飲和興奮性藥物。
辣椒、生薑、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶,服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負擔,在風心病患者心功能不佳時,尤當注意。
2、適量的限制食鹽的攝入。
與限制食鹽道理相同,風心病患者應少吃含鈉豐富的食品如香蕉等,以免引發水腫。
3、緩進飲料。
一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時,會迅速增加血容量,進而增加心臟負擔。因此進食飲料不要太多,最好一次不超過500毫升。需要多喝水時,分成幾次喝,每次少一點,相隔時間長一些。
4、少量多餐。
心臟病病人不宜吃得過多,每日總熱能分4~5次攝入,以減少餐後胃腸過度充盈及橫膈抬高,避免心臟工作量增加。晚飯應早些吃,宜清淡,晚飯後不進或少進任何食品和水分。
5、適當限制蛋白質和熱能的攝入。
心力衰竭時,每日蛋白質可控制在25~30克,熱能600千卡;2~3日後,蛋白質可加至40~50克,熱能1000~1500千卡。病情好轉後漸增蛋白質和熱能,但不宜太高,以免增加心臟的'負荷。
總結:以上5個方面就是心臟病患者的飲食中應該注意的幾個原則,心臟為我們承載了太多,所以當心髒的健康出現問題時,請一定不要再給它增加不必要的負荷,當然,除了飲食上要多加註意義務,還要注意運動不要過於劇烈,情緒也不要波動太大哦。
心臟病患者的五大飲食原則2
1、少食
這裏提到的少食就讓大家限制進食的次數和數量,換句話説就是讓大家少吃一點,每頓飯吃個七成飽差不多了。因為絕大多數心臟病患者都存在超重的情況,大家應當有意識地控制每日攝取的熱量,讓自己的體重降下來。希望大家每次進食的時候不能吃的太飽,以免加重腸胃負擔,引發心臟病發作。
2、少脂
就是讓大家儘量少食用高脂肪、高膽固醇的食物,常見的'有油類、肥肉類食品,動物內臟等。因為過多的脂肪會引起肥胖、高血脂,長期這樣的話會引起動脈硬化,因此心臟病飲食上必須嚴格控制脂肪攝入。
3、少鹽
好多中國人每天攝入的食鹽嚴重超標,甚至達到了一天十幾克,這是極其不健康的生活方式,容易增加血容量,加重心臟負擔,每天大家食鹽攝入量不要超過6克。
4、多補充膳食纖維素
膳食纖維素是一種不能被人體消化、吸收的物質,但它能促進膽酸從糞便中排出,減少膽固醇在體內生成,有利於冠心病的防治。
5、多補充維生素
維生素C能改善冠狀動脈的血液循環,保護血管內皮細胞的完整性,降低血中有害的膽固醇。維生素E具有很強的抗氧化作用,能阻止不飽和脂肪酸發生過氧化,保護心肌,預防血栓。
治療心臟病的飲食療法有哪些?有關治療心臟病飲食上需要遵循的原則就先為大家講解到這裏了,希望所有的心臟病患者在平常飲食上一定要記得遵循這些原則,配合醫生的治療,很快就能康復了,保證身體健康。
心臟病患者的五大飲食原則3
1、控制對鈉的攝入量
心力衰竭的患者,如果其體內的鈉元素含量過高,就可能會引發水鈉滯留的狀況,從而就會引發高血壓的出現,最終就會加重其自身的病情。因此,對於心力衰竭患者來説,一定要低鈉飲食,像芹菜、茴香、金花菜、鹹菜、醃製食物等都需要少吃,因為這類食物中鈉含量是非常高的。多吃除了會加重自身的病情之外,還可能會引發水腫的狀況出現;
2、高鉀進食
因為心衰患者長期的利尿而減少了循壞的體液量,因此很容易導致患者低鉀,低鉀對患者而言危害較大,容易引發強心藥物中毒,建議患者平時多進食含鉀豐富的'食物或是水果,比如土豆、油菜、西紅柿、香蕉、柑橘等;
3、多吃富含維生素C的食物
維C類的食物對身體的健康有利,心衰患者在飲食當中應多補充維生素C和豐富的纖維素,這類食物一般有百合、黃瓜、檸檬、豆芽和馬蹄等等;
4、控制飲水量
為減輕心臟負擔,多數研究者主張適當限制心衰患者每天飲水量(包括飲水、湯類食物、水果中的含水量)和輸液量,以不超過1.5L為宜。與此同時,限水也可能對心衰患者造成口渴、口腔乾燥等不適症狀,可通過漱口、嚼口香糖等方式來減輕症狀。對於心衰患者的限水量,最好根據個體每天排出的液體量來調整,基本達到“出入平衡”;
5、多食含鈣比較低的食物
心衰患者在使用洋地黃治時,儘量多選擇含鈣比較低的食物,儘量不要吃那些含鈣比較高的食物。比如牛奶、骨頭、海蜇、海帶、木耳以及巧克力等等,以免會影響病症的治療。
心衰患者在飲食方面一定要多加註意,最好是以富含維生素和容易消化的食物為主,儘量少吃哪些油膩性或刺激性的食物。預防心衰最重要的就是從青壯年開始,為了保證自身的健康,就要保護自己的心臟,養成良好的生活習慣,少抽煙,少喝酒。
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