孕妇护理乳房的注意事项
清洗:每天用温水擦洗乳房,如果乳头结痂难以除掉,可以先涂抹一些植物油,待结痂软化后再用清水清洗干净。同时经常擦洗乳头能增强乳头皮肤的韧性,能预防产后乳头皮肤破裂。
热敷:用热毛巾对清洁好的乳房进行热敷,可以软化因乳腺增大出现的肿块,使乳房按摩达到更好的效果。
按摩:用双手手掌在乳房周围轻轻按摩1~3分钟,然后用五个手指轻轻抓乳房10至20次左右。每天坚持按摩能保证乳腺管畅通,促进乳房发育。
养护:用温和的润肤乳液将清洗干净并按摩完毕的乳房再进行一次按摩,重点是乳头,用两三个手指捏住乳头然后轻捻,手指要沾满乳液,充分滋润乳头皮肤,可以使乳头皮肤变得强韧,避免哺乳时容易皲裂。但要避免刺激过度引起宫缩。
好了,对孕妇护理乳房的注意事项大家都已经了解了,但因自身情况不同,还是要与专业老师进行深入交流,因人而异。
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