小孩消化不良怎么缓解
消化不良的宝宝该怎么吃夜奶?
首先,夜奶其实对孩子并不好。因为人孩子在睡着的时候,唾液分泌会减少,口腔内残留的奶液就会发酵。
此时,口腔内细菌繁殖速度加快,所谓病从口入,曾经见过不少孩子乳牙被腐蚀,而这类孩子的妈妈多有让孩子频繁吃夜奶的习惯。
喂奶最好每天在固定时间、而且喂养量也最好固定。尤其稍大月龄的宝宝,要养成“索求再给予”的习惯,宝妈不要过分担心孩子吃不饱的问题哦。
宝宝肚子胀气是怎么回事?
1.便秘婴儿的胀气大部分和排便有关,也就是便秘引起的。由于肠道堆积了粪便,可能导致肠胃蠕动和消化吸收功能变差,进而产生胀气。
2.吸入空气用奶瓶喂食时,若是吸吮太急吸入过多空气或是喝奶后没有做对排气动作,都会引起胀气。所以通常喝母乳的宝宝较少胀气,而喝配方奶的宝宝比较容易胀气。
3.乳糖不耐症还有一种会引起胀气的原因就是“乳糖不耐症”,这种状况容易发生在3岁以上的宝宝身上。患有此症状的宝宝,只要喝了较多的乳制品,就会肚子痛、胀腹,所以可以选择低乳糖配方奶粉。
如何预防宝宝消化不良?
①喂养要定量,定时:让孩子从小养成良好的饮食习惯,使其肠胃能更好的适应食物变化,并注意保持消化道通畅,养成定时,定次排便习惯。
②拒绝偏食:注意营养全面性,日常均衡膳食,减少零食及甜食的摄入
③保持好的食欲:宝宝的进食环境不能过于嘈杂,更不能边看电视边进食,不能强迫进食或对宝宝饮食限制过严;避免进食时宝宝过于疲劳或精神紧张,食物的色、香味要有吸引力。
④注意腹部保暖:不要使胃肠道受寒冷刺激,同时尽量避免呼吸道感染
⑤注意卫生:培养宝宝养成饭前洗手的习惯,注意食物清洁与新鲜,多进食易消化的食物,避免煎炸等难消化的食物。
⑥坚持补充维生素AD:维生素A对宝宝的胃肠道非常重要,能够维持宝宝消化和胃肠道粘膜的健康发育,促进营养吸收。
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