话梅小番茄——缓解腹泻开胃健脾
【话梅小番茄】
【主料】
小番茄200克、杨梅50克、
【辅料】
水1000克、米醋50克、白砂糖50克
【做法】
1.小蕃茄去蒂后洗净,然后有刀轻轻在表皮由下至上划几刀
2.烧一锅水,水开后,倒入小番茄入锅,煮2-3分钟即可捞出,将水倒掉
3.待小蕃茄凉透后,轻轻撕掉表皮
4.再倒入1000克的水,倒入话梅
5.倒入50克的米醋
6.加入白砂糖,然后中火慢慢煮开
7.煮至15分钟左右,可以看到里面的水变淡黄色了,杨梅也都变软了,关火,然后捞出话梅
8.过滤话梅出来的水,倒入碗内,让它在室温下自然凉透
9.水凉透彻后,加入小蕃茄,然后浸泡6-7小时就可以捞出来食用了
进入秋季时,在吃的方面都要特别的关注,要注意饮食问题,今天小编教大家一道治疗腹泻的食方----话梅小番茄,酸甜可口,有着助消化,消炎的作用,是一道餐前不错的开胃小冷菜。
杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。杨梅性味酸涩,具有收敛消炎作用,加之其对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,故能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效。杨梅鲜果能和中消食,生津止渴,是夏季祛暑之良品,可以预防中暑,去痧,解除烦渴。所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。话梅具有开胃助消化的作用,对于食欲不振啊或者是消化不良有一定的作用,适合秋季食用,助消化的同时也可以缓解肠胃不适,大家可以经常食用。
-
菊花茶调理血压缓解眼疲劳
菊花茶的功效,气温下降之后,很多在办公室办公的人都开始泡茶喝。而女性朋友很多人都喜欢菊花茶,因为菊花茶淡淡的花香让女性朋友喜爱有加,再加上其对视力的好处,所以菊花茶是女性白领最爱的办公饮品。这个时节气候干燥,易伤津液,口鼻干燥、皮肤燥痒、发枯不荣等都是多...
-
菊花茶能调理血压缓解眼疲劳
这个时节气候干燥,易伤津液,口鼻干燥、皮肤燥痒、发枯不荣等都是多发病症,这与秋燥是有莫大的关系的。中药枸杞子性味甘平且无毒,入肝肾二经,其具有很好的滋肾、润肺、明目的功效。菊花可以很好地帮助人体补气、补力、除燥、解毒。相关研究发现,菊花对于高血脂、高血...
-
领导准备重用你的前兆
领导准备重用你的前兆,在职场上拼搏,最值得期待的就是领导要准备提拔你了,通常情况下,领导要提拔你就会有意或者无意的,把一些信息传递给你,下面小编为大家分享领导准备重用你的前兆。领导准备重用你的前兆1一、把你调到核心部门任职如果领导打算重用你,那他就有可能...
-
偏光镜选择什么颜色的好
颜色最好是选灰色和墨绿色偏光镜选择什么颜色的好1淡红色或朱红色:在眩光很强的情况下,有增强颜色的对比度及鲜明度的作用,非常适合于水上活动及雪地活动。这种颜色偏光镜,常被用来做钓鱼眼镜使用。棕色或咖啡色:可以增强颜色的对比,适宜旅游及日常的活动。琥珀色、...