急性胃痛怎么快速缓解
急性胃痛
急性胃痛,指的是生活中常见的一种症状,多见急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,也见于胃黏膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病,具有发病急、变化快、病情重的特点,发病后伴随打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等症状。
急性胃痛的缓解方法
放松腹部
一旦突发胃疼,大家尽可能把皮带松开,因为这样能保障胃气流通顺畅,让我们的腹部舒服一点。要是经常胃疼的人,建议平常穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。
吃点东西
其实,我们的身体之所以出现胃疼,经常是因为饥饿产生,突发胃痛时,可以吃一点东西,比如面包、饼干等。值得注意的是,千万不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。
少抽烟喝酒
患有胃病的人,平日应戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,因为这些都是最伤胃的,建议以热食为主,特别是酷暑时节。
多休息
患有胃病的人,饭后不宜运动,建议晚饭后先休息一下,等到胃部的食物消化得差不多再开始工作,或慢步行走,或快走挥汗,总而言之餐后不宜工作。
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