快速缓解宝宝鼻塞就用这4招
1.棉棒来帮忙
宝贝还很小,他们自己不能帮助自己那就由妈咪动手来帮忙吧!如果不是在很严重的情况之下,妈咪可以用棉棒蘸点干净的矿泉水帮宝宝在鼻孔内加湿,缓解宝宝鼻子不适。也可以是蘸点香油起到润滑作用,这样鼻腔就不会那么难受了。如果宝贝的鼻孔内有鼻屎,妈咪则要用棉棒轻轻掏出来,不然会阻塞鼻孔呼吸,更不利于鼻塞好转。
2.坚持冷水洗鼻腔
让孩子从小养成用冷水冲洗鼻腔的好习惯。冲洗鼻腔可以有效果地刺激鼻黏膜,起到预防感冒、病毒、细菌对鼻腔的感染。一般孩子两三岁就可以教会他们,也就是用鼻子吸入一些水,然后再喷出来。但家长一定要告诉孩子不能玩水,小心呛到。而是在每天早餐刷牙洗脸时当成一个清洁程序来做,要严肃地告诉孩子不能玩水,注意好安全。
3.借助吸鼻器
如果孩子的鼻子一直被鼻涕塞住,那真是一件很难受的事。好在现在什么工具都有得买,不妨借助吸鼻器来帮忙。吸鼻器能有效地吸出鼻腔内的鼻涕和鼻屎,减轻宝宝的鼻塞症状。家里宝宝如果经常感冒鼻塞,不妨买一个备着,随时可以用得上。当然,如果宝宝能自然康复那是最好的,并不需要用吸鼻器,毕竟那东东用起来不怎么令人觉得舒服,年幼的孩子可能还会哭闹。
4.蒸气熏鼻腔
在孩子面前准备一杯或是一盆热水,水蒸气能有效地刺激鼻腔,缓解鼻塞症状。这个办法方便简单实用,就跟医院的喷雾差不多。如果孩子情况比较严重,可以适量地放入几点舒缓用的薄荷香油,效果更好。但是妈咪们一定要注意好安全噢!有些孩子喜欢乱动,手乱抓的,要是不小心打翻水杯或是水盆被开水烫伤就很麻烦。妈咪们也要注意每次熏鼻的时间不能太长,以十至十五分钟左右为宜,每天两至三次,有效果之后坚持。再配以适当运动,去户外多走走,呼吸新鲜空气,宝宝应该很快就好啦。
-
日常如何缓解眼睛疲劳
由于我们工作的需要,所以我们需要经常面对着电脑工作,虽然面对着电脑工作是比较的方便快捷,但是经常面对电脑不仅会使我们的皮肤变差,还会影响我们眼睛的健康,尤其是长时间的盯着电脑屏幕看以后,我们的眼睛就会出现疲劳的症状。一、如何缓解眼睛疲劳1、每隔15分钟休...
-
心理健康部活动总结
总结是事后对某一时期、某一项目或某些工作进行回顾和分析,从而做出带有规律性的结论,它可以明确下一步的工作方向,少走弯路,少犯错误,提高工作效益,让我们好好写一份总结吧。总结怎么写才不会流于形式呢?下面是小编帮大家整理的心理健康部活动总结,仅供参考,希望能够帮...
-
男领导对别的女下属好我好像有点不高兴
男领导对别的女下属好我好像有点不高兴,办公室里男男女女,总免不了流出各种暧昧的流言,特别是领导,他具有更高的关注度,也有利益交换的资源,更容易引起猜疑,那么男领导对别的女下属好我好像有点不高兴怎么办?男领导对别的女下属好我好像有点不高兴1一、为什么男领导敢...
-
缓解夏天食欲不振的饮食调理
在夏季,应供给足够多的含水分食品,但更重要的是补充出汗时损失的各种矿物质,尤其是钠和钾。一些人夏日贪饮甜饮料,每天大量吃甜味瓜果,却很少认真吃咸味正餐,出汗量大时便可能缺钠,使身体疲乏无力。如果喝盐水、吃咸菜,却没有补充足够多的水果蔬菜,则容易发生缺钾的问题...