怎么缓解有了孩子之后的焦虑
对于未知的恐惧
俗话说得好,“父母之爱子,必为其计深远。”可是如果是爸爸妈妈得心应手的事情还好说,至少这样爸爸妈妈可以掌控得了局面。可是对于各位新手爸爸妈妈来说,一举一动都得小心,正是因为对一切的不了解,才会导致爸爸妈妈不知所措。因为未知而感到恐惧,总害怕这样做对宝宝不好,那样做也会对宝宝不好,这样一闹,不纠结才怪。当人们纠结的时候,各种情绪也接踵而来,担心、焦虑……面对这种情况,爸爸妈妈们需要多了解育儿知识,以及当问题出现时,学会像有带孩子经验的人请教,这样就不会因为未知而感到害怕了。
没有比较就少一点纠结
曾经有一位宝妈抱怨道:“你看,人家的小孩也是一岁,都会走路了,我们家的孩子还不会!”如今的社会就是这样,处处都充满的对比,孩子小时候比成绩,长大以后比工作,结婚时比对象……在这样的环境里,爸爸妈妈们难免不被带着也变得爱比较了,一旦发现自己的孩子在哪个方面不如人家的孩子时,也就纠结起来了。
道德天平的倾斜
育儿道德天平的倾斜,最典型的话题就是“夜奶”问题。究竟是应该顶着一天的疲惫和休息的时间去给宝宝喂奶,还是应该不顾宝宝的哭闹,首先照顾好自己呢?有的妈妈很任性,只想自己好好休息,就不顾孩子的哭闹,这一点难免会招人鄙夷,认为没有一点作为妈妈的付出。也有的妈妈选择为了孩子放弃睡眠,可是第二天上班时却是哈气连天、精神不佳。面对这种情况,我们究竟该怎么办才好?小编认为,育儿是每个妈妈自己的事情,选择一个最适合自己的育儿方式最重要,并不是看外界对自己的评价来养育孩子的!
最后给爸爸妈妈一个提醒:当你在纠结应该怎么做的时候,不妨了解一下孩子的心意,他们的想法,才是你们最应该重视的!
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