痛经可以吃止痛药吗 出现痛经应该怎么缓解
痛经可以吃止痛药吗
痛经的滋味十分难受,对女性平时的工作学习都有影响,长期痛经可能会导致其他的健康问题,甚至会影响子宫。
痛经多是因为月经来潮时,前列腺素的分泌增加,刺激子宫平滑肌收缩;或是因子宫内膜大块脱落时,堵塞住子宫颈口,造成子宫强力收缩所造成的。
很多人在这个时期为了止痛就去服用止痛药,其实在这一时期如果没有器质性疾病的时候不要乱用药。止痛药更会造成神经系统功能紊乱、失眠、记忆力降低等不良后果。不过,偶尔痛的太过厉害时,吃1、2片止痛药帮助自己对付疼痛,还是不会产生什么副作用的。
有一点女性朋友需要注意,痛经的人要尽快去医院检查,查明具体的原因,只是一味靠治止痛药,这样可能会延误病情。
除了子宫内膜异位症、子宫腺肌症,有时盆腔炎、宫外孕等疾病也会出现小腹痛的症状,例如宫外孕会有少量出血,有的女性会把它误认为是痛经而耽误了治疗,甚至因此出现生命危险。因此,痛经患者一定要到妇科找医生好好查一查,不能掉以轻心。
缓解痛经的方法
用手按摩肚子
当出现痛经的时候,我们可以先把自己的双手搓热之后按住肚子的位置,然后采用顺时针揉捏的方式按摩,然后再转为逆时针按摩,这样持续按摩的话是可以缓解痛经的情况。但是要记住,在按摩的时候,双手一定要搓热才可以。
热水袋热敷
如果是经常有痛经的女人,可以选择购置一个热水袋,当发现痛经要来临的时候,把热水装满热水袋,然后等热水袋不会烫伤皮肤的时候,直接敷在肚子上面热敷,通过热量来缓解痛经的情况出现,这个效果是非常有效的。
喝红糖水
缓解痛经的一大神器就是红糖水了,女人们在家里一定要备着。我们先把红糖水放入杯中,然后倒入烧开的开水,直接趁热喝下去的话,就可以缓解疼痛感。但是如果你真的要傻傻的等非常烫嘴的时候喝。
少喝一些咖啡因的饮品
咖啡因是具有提神的效果,而很多白领女性为了提高工作效率,都会选择喝含有咖啡因的饮品来提神,咖啡就是其中的一种。但是如果经常喝咖啡的话,则是会让神经变得异常的紧张,这样是很容易造成经期不适的情况出现,导致痛经的出现。所以杜绝咖啡是预防痛经的一个方法。
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