吃马齿菜可缓解痔疮症状
夏季是痔疮的高发期,缓解这难言的痛苦,不妨通过饮食调理。
河南中医学院一附院肛肠科全国名老中医张东岳教授说,痔疮发病期间可吃些有清热解毒作用的食物,如绿豆、马齿菜、丝瓜、空心菜、西瓜、无花果、香蕉、猕猴桃等。避免吃辛辣和热性食物,如辣椒、白酒、牛羊肉等。
在痔疮的食疗上,张东岳教授推崇吃马齿菜。这个菜很平和,具有清热解毒、消肿散血作用,是个肠道消炎药,适合肛门内或外周瘙痒肿痛者。
另一个食疗方是,两个香蕉(去皮捣成泥)、100克空心菜(只要尖),将米汤煮至快熟时,将香蕉泥和空心菜放入,再煮3分钟即可。吃的时候,也可放一点盐或白糖。香蕉、空心菜均有通便凉血作用,适合患有便秘的人服用。
夏季天气炎热,痔疮患者要多喝水,可用二花、菊花泡水喝,便秘下血者可喝几天槐米茶(槐米20g,胖大海2~3枚,肉苁蓉30g)。喝的时候,将三味药放入带盖茶杯内,冲入沸水,加盖泡10~15分钟,当茶频频服用。
张东岳说,夏季防痔疮发作的关键是生活调理,除上述措施,还要少坐多动,养成便后坐浴的好习惯。痔疮发作时,可用水煎大葱100克(轻煮1分钟),熄火后,放入芒硝50克,待半凉时坐浴15分钟。
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