孕期准妈妈有这些习惯,孩子出生后会很难带难管!
1、孕妈是夜猫子,宝宝作息也会不规律
怀孕期间,如果孕妈有一个良好的作息规律,那么宝宝受妈妈的影响,出生后也会作息规律。同样的,如果孕妈喜欢熬夜、睡懒觉,那么这个习惯也会传给孩子。
建议:孕妈每晚最好在10点左右入睡,睡前不要玩电子产品,保证自己的睡眠时间,准妈妈自己养好睡眠习惯,才能给宝宝好的影响。
2、孕妈挑食,小心宝宝和你学
怀孕之后很多孕妈口味都会发生变化,甚至对某些食物特别厌恶,于是就出现了挑食、偏食的情况。但孕妈要知道这种习惯会延续到宝宝身上。宝宝出生后,也许也会出现挑食、偏食等问题,影响孩子营养摄入,从而影响孩子健康。
所以,不仅是为了宝宝以后的健康,还是为了孕妈的营养,孕期偏食、挑食的行为都不可取。
3、孕妈变懒,宝宝也跟着犯懒
怀孕之后,孕妈享受着前所未有的好待遇,什么都不用自己动手,只需要好好休息就好了。为此,孕妈也有了充分的理由,过上了什么也不想,什么也不做的生活。但孕妈的这种行为会传递给宝宝,小心以后宝宝是个小懒虫。
4、孕妈生气动怒,宝宝以后爱发火
研究证明:胎儿的性格会受到准妈妈的影响,如果孕妈情绪异常,容易生气动怒,身体会分泌一些物质并通过血液由胎盘输送给宝宝,从而影响胎宝宝的性格养成。
怀胎十月是个不容易的过程,但孕妈也不能因此放纵自己。一些坏习惯一定要改过来,不要熬夜,保证自己睡眠充足;不要挑食,营养摄入要全面;不要变懒,根据自己的身体状况动起来;不要动怒,保持良好心情。
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