孩子最近很健忘,该怎么帮她?
我们家是单亲家庭,我有两个女儿,大女儿去年刚升上国中一年级,有良性癫痫,第一次发作在去年农历过年前。以前国小时她自我督促、功课很好,甚至可以帮妹妹解决数学题。
升上国中后,由于她每天最早到教室,老师将管钥匙的责任交给她,她又自愿当学艺股长,教师日志要填,家政美术教材也要准备。偏偏她最近超健忘,一下钥匙弄丢,一下学生证遗失,家校联系本及功课都三天两头忘了带,有时连全班的图画纸都忘了买,才在当天打电话求救。我们订下规矩,每忘记一件物品或做错一件事就记一个点,必须罚拖地或吸地才能扣一点,所以她每天除了吃饭、做功课、睡觉以外,几乎都在拖地,似乎没有什么成效。
不晓得是因为课业繁重,加上上课都在不同教室东奔西跑?还是制度与国小不同的关系?又或者是癫痫的关系?还是我的心理作用?对于她的癫痫我又觉得内疚(毕竟是父母的遗传因子),但我又担心她的健忘是因为癫痫的后遗症。可以请您帮我解惑或告诉我,我可以怎么做吗?
适健复健科诊所副院长、职能治疗师张旭铠回复:
良性癫痫被称为“良性”,主要是因为癫痫的发作并不会影响孩子的生长与学习,除非是发作频率过于频繁。因此,我们可以先排除癫痫造成记忆力的问题。
从描述中,可以发现孩子的任务与责任,多过于国小时期,虽然我们的大脑会因此提升神经的链接与讯息传递速度,也就是记忆与组织能力。然而,正当大脑逐渐适应日常生活所需时,我们却以负面的方式来期望改善孩子的状况,这反而增加了孩子的压力。孩子为了避免被记点,因此头脑不断的打转,想着自己还忘了什么东西,也就无法专心于眼前的学习或任务,甚至忘记更多东西,导致表现愈来愈糟糕。
拖地这件事就是维护地板清洁,对于记忆力并没有帮助,因此若要以记点方式来提升孩子的记忆,可以将处罚改变成对记忆力有关的训练,例如背诵短文或是背一首七言绝句等,都是有帮助的。但是,记点的方式仍属负面,即使处罚方式再好,对孩子还是有压力,所以建议家长以鼓励代替惩罚,例如每天忘记的事情在三件以内就可以“集点”,集满十点就可以获得奖励,当孩子有所进步时,就可以把每天三件事改成每天一件事,随着难度提升,孩子的记忆力也跟着提升。
对于国中时期的孩子,记忆力大部分需要用在学习,因此是否要利用仅剩的记忆空间来处理日常生活的责任呢?如果孩子还小,我们当然认同训练孩子的记忆力;然而到了国中,我们则建议帮助孩子选择适当的工具来辅助记忆,像是利用行事历或笔记本,把今天该做的事件依照时间或重要程度列表,并随时检查是否完成。毕竟,孩子的生活重点是把每件责任确实完成,而不是被考验能够记住几件任务啊!
让孩子的记忆去记真正需要记住的讯息,其他的就利用适当工具来辅助记忆吧!至于癫痫的问题,则需要医师的进一步检查才能确定是否影响记忆能力。
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