产妇的知识

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产妇月子期间必吃的食物

炖汤类：营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。鸡蛋：蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮鸡蛋...
产后一小时，才是产妇的“鬼门关”！

相信生过孩子的妈妈都会有相似感受：生孩子，就如同在“鬼门关”走了一遭。或许很多人都认为，现在医学这么发达，生孩子不会再有危险，哪里还有什么鬼门关？其实却不然。生孩子并不是旁人想象的那么简单，对于产妇来说，生产完的一个...
补充体力可帮产妇缓解产痛

【舒缓疼痛类】按摩器：可按压背部及腰部的经穴来达到舒缓疼痛的效果，比起指压来说较不费力。网球：以硬式的网球最为适合，使用的方法就是产妇平躺，将网球放在床和背部之间，以滚动的方式来刺激腰部，也可以坐在网球上压迫肛门，不...
伺候产妇做月子如何产后护理是关键

刚经过分娩后的宝妈，体力极度缺乏，加上身体上的创伤，应该好好休息，养足精神。一般产后的宝妈，要十分注意自己的产后出血情况。产后出血是产妇第一天最需要注意的问题，如果出现产妇出血过多可导致休克、弥漫性血管内凝血，甚至...
产妇下奶前乳房怎么护理

一、准备工作：一条大毛巾、两条小毛巾、清洁纱布二块、一块香皂、爽身粉、甘油一瓶、热水及干净胸罩一件。东西准备好后将门窗关好，先洗净手，在脸盆内注入热水（温度在41－43度），并放入毛巾。然后坐好，脱去上衣，在胸部盖上大毛巾...
产妇不能吃哪些食物

1、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。2、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣...
产妇多吃三种新鲜的食物

生孩子可是一件很消耗体力和精力的事情，所以说，女人们生完孩子之后，身体会变得很虚弱。若是不及时调养的话，等出了月子之后，身体就会变得越来越差。所以说，日常的时候，产后女人们要注意调养，比如说从饮食下手。那么哪些食物适...
如何给产妇选择卫生巾

想要了解产妇适合用什么样子的卫生巾，您就务必先了解产妇的一些生理特征。产妇高度敏感的皮肤，易产生刺激，引起产妇感染，因此化学制剂大量存在的普通卫生巾，非常不适合。此外，产妇排出的恶露还含有适宜细菌迅速滋生的营养物...
给新手爸妈的福利，月子期间产妇和幼儿护理禁忌

新生幼儿护理禁忌1、忌拧捏婴儿脸蛋许多父母在给孩子喂药时，由于孩子不愿吃而用手捏嘴;有时父母在逗孩子玩时，也喜欢在婴幼儿的脸蛋上拧捏、这样做是不对的。婴幼儿的腮腺和腮腺管一次又一次地受到挤伤会造成流口水、口...
分娩期产妇的心理特征及护理方法

临产的时候，孕妇都会去住院,对医院的环境不熟悉,面对不熟悉的环境和各种陌生人，以及临产时阵阵腹痛或破膜后阴道流血及流液,常可产生恐惧、不安、焦急等心情,有时有行为的变态,与平时的情绪不一致。如在孕妇情绪经常很...
产妇吃胎盘能恢复如初，这是真的吗

身体是革命的本钱。身体的状况决定了，一个人未来发展方向。很多人都调侃，年轻时用命换钱，后来用钱换命。其意义就是，对身体透支的一种错误理解。随着西方文化的传入，很多孕妈在产后，摒弃了传承千年的月子保养落后习惯，是一种...
产妇能吃虾吗

虾富含营养元素，那么产妇能吃虾吗?答案是可以的。产妇生产后流失大量营养成分，身体虚弱，虾富含营养元素，产妇吃虾可以补充蛋白质，补充精力，提高身体免疫力，改善胃口和增进食欲。产妇是可以吃虾的，虾的营养元素很丰富，如优质蛋...
八种姿势缓解产妇产痛

1、在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立，双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部，头部靠在其肩头，身体斜靠在其身上；陪护者或丈夫支撑产妇的身体，双手环绕住产妇的腰部，给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。2、在子宫收缩时产妇分开脚站立，产...
产妇在分娩后应忌口的食物有哪些

产妇在分娩后应忌口的食物有哪些？产后忌吃辣产后忌吃辛辣温燥食物。因为辛辣温燥食物可助内热，而使产妇虚火上升，有可能会出现口舌生疮、大便秘结及痔疮等症状，也可能通过乳汁使婴儿内热加重，因此饮食宜清淡，尤其在产后5～7天...
产妇不适合穿什么衣服

1、紧身的衣服很多人都不知道，在怀孕期间最好是不要穿紧身的衣服。这样的衣服一般来说都是比较紧身的，会对孕妈的肚子产生一定的压迫，影响宝宝在妈妈肚子里的发育。如果长此以往下去，随着月份的增加，孕妈的肚子不断变大，有...
产妇饮食的10个地雷区

过早大量喝汤、给产妇喝浓汤、喝红糖水太久、剖腹产术前吃高级补品、剖腹产术后吃胀气食物、月子里饮用茶水、乳母吃巧克力、刚生完孩子就节食减肥、吃硬、咸、生冷食物、产后服用鹿茸等。产妇饮食的10个地雷区11、过...
山东67岁产妇自然受孕产女上热搜

山东67岁产妇自然受孕产女上热搜：10月27日，山东枣庄田女士67岁高龄生下一个女儿，高龄加上之前患有疾病、新生儿未足月等因素，目前产妇与新生儿均被送入了ICU重症加强护理病房，等待进一步观察。据山东省妇幼保健院院长王谢...
8种姿势可帮助产妇缓解产痛

1、在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立，双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部，头部靠在其肩头，身体斜靠在其身上；陪护者或丈夫支撑产妇的身体，双手环绕住产妇的腰部，给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。2、在子宫收缩时产妇分开脚站立，产...
大龄产妇怀孕面临的问题

是不是剖宫产更，更不费力气呢、那自然分娩是不是很痛苦等等。大龄产妇怀孕面临的问题1一、是不是剖宫产更，更不费力气呢？怎么生比较安全？大概都有一个共识，就是“母子平安”，也就是与要、安全。根据全世界的统计数字来讲，不...
可以使产妇缓解产痛的8种姿势

产妇怀胎十月以后就要经历生产的疼痛，当子宫开始宫缩后，产妇疼痛就更加剧烈，专家为此介绍一些可以使产妇缓解产痛的8种姿势，产妇了解后，以便在生产时可以使自己的疼痛得到缓解。大部分的产妇在首次生产时都会经历这种疼痛，...
临产时精神紧张产妇吃什么能缓解

含色氨酸食物相信很多孕妈妈们都不是很了解色氨酸，其实当色氨酸进入我们人体之后就会生成5-羟色胺，对大脑是有镇静的作用，可见是非常适合临产精神紧张的孕妈妈们食用的。含有色氨酸的食物有，小米，奶制品，鸡肉，牛肉，蛋类，鱼类，坚...
产妇在月子中禁止吃的食物

核心提示：产妇在月子中禁止吃的食物产妇在月子中应该避免食用以下食物：寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物……产妇在月子中应该避免食用以下食物：寒凉生冷食物，产后身...
社会对产妇可以提供什么支持

在经济发展及社会发展每天都在不断更新的城市，城市生活压力大，要保证产妇在产后护理过程中保持乐观心情，配合医护人员的产后护理治疗，就要加强社会支持在产妇产后护理中的应用。在产妇产后护理中加入社会支持的护理形式，对...
产妇产后护理有哪些禁忌注意事项呢?

避免疲劳分娩后，可能会发生会阴撕裂。最好的恢复方法是双脚并拢。现代医生也是先切开新妈妈的会阴，再进行缝合治疗，不要自己爬楼梯，不要过度劳累。不要吃太多味精为防止婴儿缺锌，母亲应避免过量服用味精。对于12周以下的婴...
产妇产后月子期间身体酸痛如何缓解？

1.腰酸背痛导致腰背疼痛或关节不适最常见的原因是缺钙。很多人都知道孕期要补钙，事实上，哺乳期对钙的需求量更大，每天要大约1500毫克。因为她们需要将营养物质通过乳汁传给孩子，相当于一个人补钙两个人用，如若补得少了，就可...