准妈妈不要忽视乳腺肿块
据介绍,临床上,2%至5%的乳腺癌病人是由哺乳期发展而来(称妊娠哺乳期乳腺癌),而其中绝大部分患者因延误病情,导致就诊时肿瘤已到中晚期。
专家强调:孕期要注重乳腺检查,一旦发现肿块,需及时就医。即使是良性肿块,也可能随着体内雌激素水平的不断升高而迅速膨胀,从而恶化,变为恶性肿瘤。
专家提醒:有一种不多见的炎性样乳癌,绝大部分是发生在妊娠哺乳期,但其症状与普通乳腺炎相似,极易误诊。因此产妇一旦出现乳房硬块、发红、发热,应到专科医院就诊,以免贻误治疗。
【知识补充】乳房保健两个高招
1、饮食上,控制激素水平
(1)、别喝酒
在所有与饮食相关的能用来预防乳腺疾病的措施中,减少酒精摄入是最关键的。酒精会升高体内的雌激素水平,而雌激素水平过高则会导致乳房肿块。
(2)、吃低脂性食物
在日本这种以低脂肪含量的食物(大米、鱼)为主食的国家,女性患乳腺癌的比例只有美国的10~15%。脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出,同时会促进体内细菌的生长而使体内雌激素水平升高。
(3)、每天至少食用30克纤维
例如吃些全麦面包、胡萝卜、南瓜,各种纤维均有助于过多的雌激素排出体外,从而阻止激素刺激乳房组织,并引起不适。
2、穿着上,给乳房松绑
美国一项对5000名女性戴文胸的习惯与乳腺癌的关系进行的调查表明,每天戴文胸12小时以上的女性比短时间或者根本不戴文胸的女性,患乳腺癌的可能性高出21倍。
据分析,文胸致癌的原因在于,文胸卡紧胸部后,影响了乳房部分淋巴液的正常流通,不能及时清除体内有害物质,久而久之就会使那里的正常细胞发生癌变。
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