剖腹产妈妈的产后护理攻略
剖腹产后伤口护理篇
随着时间的推移,剖腹产妈妈体内的麻药会逐渐代谢出去,这时妈妈会感觉伤口疼痛难忍,疼痛不适时,新妈可以借助止痛泵来缓解疼痛。
除了疼痛不适外,产后出血也是剖宫产的常见并发症,因此产后要注意观察阴道出血的情况,出血量多时要及时通知医生进行检查医治,出血量少时,妈妈要注意更换卫生棉,保湿阴部清洁,避免细菌感染。
产后孕妈还有一件注意的事情——做到“三早”。
第一,尽早与宝宝接触,抱抱宝宝,和宝宝说话等。培养亲子感情。
第二,让宝宝早吸吮,
第三,早开奶。
剖腹产后饮食调养篇
6小时后,要是没有出现肠胃不适,那么新妈就可以小口喝水,补充水分,想吃东西的话,可以先喝一些易消化的小米汤、面汤等流食,切忌食用牛奶、豆浆等容易产气的食物,否则容易导致腹部胀痛不适。
产后后饮食主要是以少食多餐的原则,让肠胃适应后,大概1-2天后再转为普通饮食,逐渐进补,切莫大鱼大肉。进补过度,造成产后肥胖。
剖腹产后下床活动篇
剖腹产后,新妈卧床平躺6小时后,就可以在床上翻身,并按摩受压的背部、臀部及下肢。这样做可以促进肠胃蠕动,加速排气,还可以预防下肢血栓的形成。
拔除尿管后,新妈便可以开始下床进行活动了,具体的活动方法如下:
1、绑上腹带,增强腰腹部的力量。
2、绑好腹带后,逐渐垫高头背部,在床上慢慢坐起,等不适感消失后,手和脚相互配合,慢挪动到床边,侧边起床,如果感觉吃力的话,可以让家人帮忙搀扶,起床后,现在床边坐一会,休息一下。
调整一下气息。这整个过程中,动作幅度不要太大,不然容易牵扯到伤口,使伤口皲裂引发疼痛。
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