亡羊補牢的故事
亡羊補牢的故事1
冬天又到,是不是更擔心自己脂肪堆起來了?莫要擔心,這裡我們向您推薦幾種冬天有助減肥的水果,幫你解饞,增加營養,又瘦身,教您吃出窈窕身姿。
1、橙子
“療疾佳果”就是它了,含有豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、胡蘿蔔素、檸檬酸等物質;飽食後飲酸橙汁可解油膩,消積食,止渴醒酒;含有天然糖分,嗜甜而又要減肥者可以吃橙子來滿足對甜食的慾望;富含纖維,多食有助排便,能減少體內積聚毒素;PS:特別適合橘皮組織型肥胖的MM哦;不宜狂吃,謹防“橘子病”。
2、蘋果
“一天一個蘋果,醫生遠離我”為眾所熟知,但此外它亦能幫助減肥。它含最多果糖、有機酸、果膠、微量元,含有獨特的`果酸,可以加速代謝,減少體內脂肪,能夠幫助腸胃消化、吸收,預防便祕的發生。
3、山楂
含枸緣酸、蘋果酸、抗壞血酸等,健脾消積食之功效,幫助降血壓,促進胃腸消化,對減肥有利,可輔治繼發性肥胖症;含有豐富的膳食纖維和果膠,膳食纖維是腸道“清道夫”,可以促進腸道的蠕動和消化腺的分泌,有利於食物的消化和廢物排洩,而果膠則有助於降低膽固醇和血糖。PS:若不喜酸的網友們,可做成山楂茶、山楂糕、脯等來吃哦。
亡羊補牢的故事2
這故事出自“戰國策”。戰國時代,楚國有一個大臣,名叫莊辛,有一天對楚襄王說:“你在宮裡面的時候,左邊是州侯,右邊是夏侯;出去的時候,鄢陵君和壽跟君又總是隨看你。你和這四個人專門講究奢侈淫樂,不管國家大事,郢(楚都,在今湖北省江陵縣北)一定要危險啦!”
襄王聽了,很不高興,氣罵道:“你老糊塗了嗎?故意說這些險惡的話惑亂人心嗎?”
莊辛不慌不忙的回答說:“我實在感覺事情一定要到這個地步的,不敢故意說楚國有什麼不幸。如果你一直寵信這個人,楚國一定要滅亡的。你既然不信我的話,請允許我到趙國躲一躲,看事情究竟會怎樣。”
莊辛到趙國才住了五個月,秦國果然派兵侵楚,襄王被迫流亡到陽城(今河南息縣西北)。這才覺得莊辛的話不錯,趕緊派人把莊辛找回來,問他有什麼辦法;莊辛很誠懇地說:
“我聽說過,看見兔子牙想起獵犬,這還不晚;羊跑掉了才補羊圈,也還不遲。……”
這是一則很有意義的故事,只知道享樂,不知道如何做事,其結果必然是遭到悲慘的失敗無疑。
“亡羊補牢”這句成語,便是根據上面約兩句話而來的',表達處理事情發生錯誤以後,如果趕緊去挽救,還不為遲的意思。例如一個事業家,因估計事情的發展犯了錯誤,輕舉冒進,陷入失敗的境地。但他並不氣餒,耐心地將事情再想了一遍,從這次的錯誤中吸取教訓,認為“亡羊補牢”,從頭做起,還不算晚呢!
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