演講口才訓練方法有哪些

會演講從寫作開始、增強內涵，讓自己有話可說等等。

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一、會演講從寫作開始

對於一個較長的演講主題，首先試著寫下你想說的話，因為寫作是一個思考的過程。當你寫作時，你是在組織你的思想，即使它只是一個大綱。

首先寫好稿子，然後設定段落的重點，自己的思路和框架，這樣在演講的時候就會減少出錯的可能性，這個過程，也可以鍛鍊自己的寫作能力。

二、增強內涵，讓自己有話可說

無論你的演講技巧有多好，如果你沒有什麼可說的，它們就毫無用處。因此，我們需要對經常談論的話題進行深入的研究。提高自己的知識水平。

還需要有相關知識的'儲備，需要把這些知識內化到你的大腦中，這樣你就總能有話可說。

三、如何鍛鍊即興發言的能力

每天強迫自己發表對某件事的三點觀點。這個練習可以在你等車或者其他零碎的時間在大腦中完成。

看到某事，給出你的意見，或聯絡起來。這個過程也訓練了我們快速反應和思考的能力。

四、把自己和高手比較

我們可以選擇一個好的主題來做一個演講，然後和高手比較，看看別人是怎麼說的，看看自己和別人的不同之處，看清自己的缺點在哪裡。

五、做一場充滿感情的演講

很多人演講就像背誦課文一樣，非常單調，沒有任何感覺，聽眾自然也沒有任何感覺，那麼如何訓練自己的抑揚頓挫的能力呢?

我們可以讀劇本，讀故事，體驗角色的感受，體驗故事的場景，帶著情感去讀。

對於演講中最重要的部分，可以做標記。當演講到這些部分時可以加重語氣，語速也可以放慢一點。

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7種口才訓練方法

1. 查字典

漢字博大精深。我建議你把《新華字典》、《現代漢語成語詞典》放在你隨時可能拿到的地方。如果你有時間，希望你拿出字典讀一讀。

2. 寫日記

寫日記是與自己交流的最好方式之一，尤其是培養觀察和總結的能力。

每天寫一篇日記，反思你一天的進步和不足，整理你的情緒，釋放一些你的不快。隨著時間的流逝，你的語言能力會大大提升。

3.多上臺表演

如果你想有所突破，你必須找到更多的發言機會:每次會議，一定要舉手錶達自己的觀點;有機會開一次家庭會議，把家庭變成一個學習口才的舞臺;你也可以選擇路演，有機會上臺參與，不要拘束，這是鍛鍊自己。

4. 嘮嗑培訓

去找一些人嘮嗑一下，任何話題，八卦也行。然而，記住，不僅要享受自己，還要照顧對方的利益，說話不是一個人的事，你必須找機會誘導對方說話。

5. 在隨機練習

走到大街上，自言自語也行。例如,一個老婦人帶著一籃子,你可以馬上說,“我看到一個老婦人,她穿著什麼樣的衣服,她怎麼走,她有多高,多胖等等。”無限聯想法或口頭接力訓練。首先，指定一件事和B件事沒有聯絡，然後儘量拖延從A件事到B件事的時間，這樣可以編造一個故事，說出原因。事實上，每個人的故事，每個人的經歷都可以成為你演講的素材。

6. 重複至少五次

多說是語言能力的最高表達。只有多說，你的語言技能才能迅速提高。

科學家已經證明，如果你在公共場合說一個新單詞超過5次，這個單詞將永遠屬於你!所以，大膽地表達，多說，口才自然會來。

7. 聽錄音，看錄影

如果可能的話，我建議你每隔一週錄下自己的聲音並進行演講。通過這種方式，你可以一遍又一遍地聽和看，找出哪裡出了問題。聽一遍錄音總比練習十遍好。看一遍視訊總比上20遍舞臺強。

怎樣提高說話口才

第一:提高語言表達能力不是一天兩天就能作到的，我認為平時注意兩點循序漸進，日積月累，方能逐漸提高。

(1) 多參加各種社交活動，儘可能多的與人交流聊天。

(2)多讀書多看報，積累自己的詞彙和漢語言知識 。記住這兩點 有意識的鍛鍊自己，相信你會說一口好話的。

第二:練口才的`方法

速讀法：這裡的“讀”指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，“速讀”也就是快速的朗讀。

這種訓練方法的目的，是在於鍛鍊人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。

方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然後開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最後達到你所能達到的最快速度。

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青少年口才訓練方法

平時表達的要求：

發音準確，吐字清晰，儘量把每個字音都完整發出來。咬字頭、立字腹(圓)、收字尾。

同時使用鼻、口、喉、胸四腔。

說話的聲音要大，速度要快，不要有停頓。

表達時要聲情並茂。

準確完整生動地表述自己的想法。

準確複述轉達別人的話。

準確生動地描述景、事、物、人和生活。

(1)速讀法

這種訓練方法的目的.，是在於鍛鍊人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。

開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最後達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要儘量果把每個字音都完整的發出來。

可以用錄音機把你的速讀錄下來，然後自己聽一聽，從中找出不足，進行改進。

(2)背誦法

目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。

記憶是練口才必不可少的一種素質。“誦”也就是我們常說的“朗誦”。它要求在準確把握文章內容的基礎上進行聲情並茂的表達。

背誦法的著眼點在“準”上。也就是你背的演講辭或文章一定要準確，不能有遺漏或錯誤的地方，而且在吐字、發音上也一定要準確無誤。

(3)練聲法

第一步，練氣。首先要學會用氣。吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，儘量把更多的氣吸進去。注意吸氣時不要提肩。

呼氣：呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地撥出。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。學習吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習，做深呼吸，天長日久定會見效。

第二步，練聲。在練發聲以前先要做一些準備工作。先放鬆聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點準備，發一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那隻能對聲帶起破壞作用。聲帶活動開了，我們還要在口腔上做一些準備活動。我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯絡，所以不要小看了口腔的作用。