女朋友變冷淡了要直接和她說嗎

突然變得冷淡，需要男人主動去尋找原因了。

女朋友變冷淡了要直接和她說嗎1

試探她

在你感覺到女朋友對自己的冷淡之時，你不用直接問她怎麼了，更不用表現出你的傷心或者其他情緒。你要做的就是假裝不知情，然後悄悄的試探一下她。

比如平日某些時刻你會和你的女友進行一系列的親熱活動，那麼現在你依然保持那個時間段的“求親熱”行為，這個時候你觀察一下你女友的態度，是很反感，是敷衍，還是滿眼的厭惡，亦或是直接的拒絕，這樣你自己就能做出準確的判斷。

觀察她

這個時候你儘可能做到不動聲色，但暗中要做好觀察，觀察你女朋友對你冷淡的程度，以及你女朋友在那些時間對你冷淡。我舉個例子說明哈，比如在你提出親熱行為的時候，你的女友表現出來很強烈的反感與冷淡。或者是在你女友提出一些條件不能被你滿足的時候，她會對你非常的冷淡，等等。這些你都要做好觀察，並且從這些觀察中，找到她冷淡你的真正的原因。

自我審視一遍

這麼說吧，只要是個愛你的女孩子，幾乎就不會真正的對你表現出冷淡，而真正對你冷淡的原因總結起來不過是三個：不愛你了，你傷害她了，她不滿足了。那麼在對她進行觀察的時候，別忘了自我審視一番，看看自己是不是很多事情做的不夠好，或者你自己的一些行為對她有一些傷害。

陪她時間多一些

這樣做有兩個目的，第一，可能是因為平日你過於忙碌，或者只是喜歡和你自己的親朋好友玩，而忽略了她，於是她用冷淡你的方式對你進行無言的抗議，那麼你拿出一點點時間安撫她也會起到不錯的效果。第二，你也可以通過時間多一些的相處，看看你的.'女友是不是對你有變心或者不想愛下去的動向。

買禮物送她

假如你女朋友對你冷淡是因為你的原因，比如你忽略她的感受了，那麼不妨選擇一份禮物，直接送給你的女朋友，然後好好哄哄她，告訴她你知道錯啦，請她原諒，以後好好疼愛她。這樣一來，你的女朋友也就不會和你計較了。當然如果是因為其他原因

一起外出散散心

到了這個地步，還是不能夠公開聊這個問題的，畢竟你依然不能夠確定她到底是什麼心態。如果是你做的不夠好，那麼努力到這個地步了，她應該會原諒你的，也會接受你的那些道歉。可如果她的冷淡依然如此，或者是若即若離的態度，那麼約她一起外出散散心是個不錯的主義，比如來一次短程旅行。她要是拒絕你，那麼問題就會很明顯了，你也該做好自己的打算了。

正式聊聊天

即使是她出了問題，比如移情別戀，或者對你愛不下去了，你們也該有一個正式的聊天了。約她一起聊聊，比如去一個安靜的環境，或者你們初相識的地方，把這些問題公開聊出來，她到底是如何打算的不用問了，這次聊天的態度就能夠證明一切了。如果她很敷衍或者依舊冷淡，你就當做這是正式的分手，並且直接這樣告訴她。

聚散隨緣不強求

這是我最最想告訴你的，如果女朋友對你的這一切努力，都表示出冷漠，那麼說明你們之間的問題真的不是靠你自己單方面努力就能調節的了。愛情是雙方面的，所以，你也不要過度強求，畢竟感受不到幸福的愛情沒有存在的必要。所謂聚散隨緣，你也該適當的放手了。

找出她為什麼冷落你

女朋友忽視你的原因有很多，比如你讓她生氣但不知道，你很少主動關心和照顧她，等等，找出真正的原因。當然，也有這樣的情況，在你墜入愛河之前就是這樣的相處方式，但當時並不在乎，這種感覺會不斷被放大，感覺失去了平衡。或者你最近很沮喪，渴望得到安慰，但你覺得你的女朋友不夠體貼。

不要太心急

被女朋友忽視，心肯定會不舒服，但不要表現得太焦慮。也許是因為你不小心做了什麼讓她不開心，或者只是因為她心情不好，不想和你說話。

不管出於什麼原因，都不要急於問你的女朋友。先坐下來冷靜下來。仔細回憶一下你女朋友最近有沒有情緒異常。她會不會遇到不開心的事情，沒心思照顧你，或者嚴重的話，她什麼都想不出來。如果是這樣，你應該充分發揮你男朋友的作用，儘可能幫助她。

更熱情地對待你的女朋友

不要因為你的女朋友忽視你而忽視你的女朋友，她讓你不舒服，你會讓她不開心。這是低情商的表現，也許你會失去你的女朋友。相反，你應該表現出足夠的熱情，讓你的女朋友充分感受到你的愛，並意識到以前對你的態度是錯誤的。

和女朋友好好談談

如果戀愛中出現問題，要及時溝通。如果你不溝通，你就解決不了。如果你解決不了，問題遲早會爆發，但時間不會接受。

考慮分手的可能性

女朋友忽視你這是情感裂痕的前奏，雖然你非常愛你的女朋友不想離開她，但你經過很多努力沒有效果，然後你必須考慮分手。你女朋友的想法不在你身上，堅持下去只會讓你更傷心。

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1、主動共情，理解她的感受

女生普遍沒有安全感，所以最怕的就是被冷落和忽視。很多人在面對女朋友突如其來的冷淡時，都有些後知後覺，對於在一起時間久了的情侶，還會感到對方是在無理取鬧。

越是這樣，對方只會越失望。所以面對女朋友的冷淡一定要及時感知，這樣能讓她看到你是真的很關注她，有些女生故意對你冷淡就是想要你多關注她，陪陪她，所以不要等她都已經對你絕望了，你才發現她原來生氣了。

發現她的冷淡以後，要學會主動示好，理解她的情緒感受，做些讓她開心的事情，但是千萬記得不要讓指責她。

2、尋找原因

女生的'冷淡一定是有原因的。有時候是想引起你的注意，有時候是因為遇見了一些困擾，但是又不知道怎麼決絕，憋在心裡很糾結，然後就會變得冷漠，有時候則完全是生你的氣。

所以當發現女友冷淡以後，一定要找到她不開心冷淡的原因，很多時候，你一直追問對方可能不會告訴你，覺得你煩，不關心她，連她為什麼生氣你都不知道，越問越糟糕。

在這種情況下，你可以回憶自己是不是冷落了她，是不是有哪裡沒有做好，然後給她封閉式的問題來尋找答案。如果她還是不肯說，你可以儘可能的溫柔，對她說：寶貝，你這樣我很難過，你是不是遇見了什麼事情，別怕，你還有老公我，說出來，老公幫你解決。

這時候，她一般都不會拒絕告訴你她為什麼會生氣。

3、反思自身，經營感情

女朋友有情緒問題，多半是男友的問題，因為只有面對愛的人，我們才會產生情緒。任何一段感情都是需要用心經營的，感情中，並沒有兩個人是合不合適的，有的只是珍惜不珍惜，只有懂得相互照顧，珍惜對方付出的人才能走到最好。