宅男怎麼交女朋友

宅男怎麼交女朋友，對於宅男來說，找到一個女朋友可能是一件比較困難的事情，但是隻要掌握了一些技巧，就能夠輕鬆地找到那個她，下面教你宅男怎麼交女朋友？

宅男怎麼交女朋友1

第一、推位有度

可能這個社會的風氣使然，大部分男生追求女生其實沒有什麼太多的策略，只會一味的去迎合、討好女生，送禮物，幫寫作業，請吃飯、吃電影，女生有點什麼事情，會特別傷心，女生情緒稍微有點低落，就各種關懷體貼。

你做的所有行為，其實在社交上都是為了拉近你跟女生的關係。

給大家舉個例子，跟女生的博弈其實就像是你在拉一個皮筋，如果你一直都是使勁拉，那麼皮筋是會斷裂的。

女生的心理其實很矛盾，她們想要你的呵護備至，但又不喜歡你毫無底線的言聽計從，其實她們內心十分渴望被征服。

這就要求我們男生，懂得推拉，在女生確實需要關懷的時候，我們可以給予，但是，在並沒有那麼嚴重的時候，我們可以適當的調侃女生，這樣女生情緒會被你調動的跌宕起伏，從而對你產生感覺。

第二、行動派

不論是在社交中還是在跟女生的博弈中，行動永遠比用嘴說更有力度，很多男生會給女生許下很多諾言，比如說帶她去馬爾地夫旅行，比如“下次你生日，我送你個TF的口紅”，但是從來不會行動，一切的一切都停留在口頭上。

但，最嚴重的是，有的男生會跟女生表白，說自己會對她多好多好，但是所有行動都停留在嘴上，這是女生最討厭的行為。

對於情感老炮來說，一般會偷偷記住女生的生日，在女生的生日那一天適當的給出驚喜，會讓女生有眼前一亮的感覺。

第三、自身建設

有一句話說得好，男人帥不帥不重要，重要是你要有才華。如果你既不帥，又一無所長，那麼也不怪女生看不上你。

如果時間比較緊，我們可以學一些比較容易的小才藝，比如小魔術，偶爾給她來一次，她肯定心花怒放；又或者，她過生日的時候，你可以獻唱一首，甚至是你會做飯，都可以讓女生對你更加有興趣。

第四、主動升級

女生無疑是矜持的，所以在跟女生的博弈中，你都要學會主動去升級關係，尤其是在約會中，陌生人之間存在一個安全距離，大概是半米左右，如果可以靠得很近，而女生都不拒絕，那就是你該去主動進攻的機會了。

具體怎麼做呢？很簡單，當你們過馬路的時候，不妨拉著她的手；當人群擁擠的時候，摟住她；當她哭泣的.時候，擁抱她。慢慢的，一步步靠近她，而隨著你們距離的拉近，她的心也慢慢向你靠近。

1、擴大社交圈子

宅男通常都喜歡呆在家裡，不願意外出和人交往。但是如果想要找到女朋友，就必須擴大自己的社交圈子。可以通過參加興趣小組、社交活動等方式認識更多的人，增加機會。

2、利用網路平臺

現在的社交網路非常發達，利用這些平臺也是宅男找女朋友的好方法。可以通過微信、QQ、陌陌等軟體認識更多的異性，並且可以通過聊天瞭解彼此，建立感情。

3、增強自身魅力

宅男通常都比較內向，缺乏自信心。因此，在尋找女朋友之前，需要先提高自己的魅力。可以通過學習新知識、鍛鍊身體、改變形象等方式提高自己的吸引力。

4、多參加約會

當你遇到心儀的女孩時，不要怕拒絕，多嘗試與她約會。通過約會可以更深入地瞭解彼此，建立起感情基礎。同時也可以讓女孩看到你真實的一面，從而更容易接受你。

宅男怎麼交女朋友2

1、調整社交

在戀愛學一個名詞叫“動態社交平衡“，如果人人足不出戶，戀愛就不會發生;如果維持的太無效社交，則可能影響到正常的生活。

而宅男群體普遍屬於前者，他們的社交範圍相對狹窄，尤其缺乏面對面的社交的經驗。

長期不和人接觸，容易在社交中讓人感覺怪異。要多去和人接觸，不斷調整自己的社交狀態。可以給自己定一個任務，每天和5個陌生人打招呼，無論是樓下掃地的大媽，還是公交站牌下的小姐姐。

等你不再恐怕社交的時候，你會發現妹子們其實很禮貌、很可愛。你能擁有良好的社交狀態，才能更好的展示你的亮光點，妹子們才會對你怦然心動。她們會欣賞你閃光點，喜歡上和你的相處過程。

2、收集資源

很多宅男淪為單身，最主要的原因就是缺乏異性資源。可以接觸到的女生一隻手都數的過來，看誰都秀清目秀。

這會讓你陷入“稀缺心態“，對於妹子過於患得患失，嚴重影響你的魅力發散。就像一位餓了半個月的流浪漢，女生邀請他吃豪華晚餐，他的注意力全在吃上，根本無暇顧及和女神的交談。

收集資源方式可分為線上和線下：線上主要是通過社交軟體、相親軟體，把你精心拍攝和修飾的照片放到網際網路上，去和周圍的妹子獲得匹配。

線下主要是通過相親活動、聚會、搭訕，有這樣的機會千萬不要宅在家裡，要積極出去社交。

3、吸引女生

聞道有無後，術業有專攻。戀愛和你學習一門樂器、一個愛好並沒有什麼區別，也是可以被學習和掌握的。女生口中常說的看“感覺“，其實就是”高價值+可得性“。

價值產生吸引，這裡的`價值是你的才華、幽默、經濟實力等等。

有了這些，女生的情感電路就會對你產生反應。電視明星可以對女生產生吸引，但女生卻不會選擇和他們在一起，原因是”沒有可得性“!要讓女生知道你也是喜歡她的，並且你是看的見摸的著的。

4、拉昇關係

僅僅有了吸引還是不夠的，還需要把關係給拉昇上去。你們之間雖然有吸引，但你們的關係可能還僅僅是普通朋友。

不要指望女生會主動升級你們的關係，女生都是被動的社交生物，這需要你去主動承擔這份工作。

拉昇關係需一步步來，不要做超出安全範圍的事情。比如不能越過牽手階段，直接去親吻女生。

你需要通過一點點的升級，根據女生的反饋調整策略。可以從嘗試牽手開媽，如果對方不反抗還回握你，那就說明女生給你的是綠燈。如果女生直接甩開你，說明你的升級過頭了，要退回來，等到有機會的時候再次嘗試。