夫妻吵架危害大

夫妻吵架危害大，戀情總吵架危機四伏，無論是戀人也罷還是夫妻也罷，日常生活在所難免碰到建議合不來，以至於吵架，很少女性在夫妻吵架中會將心事與不快完全說出來，而女性忍氣吞聲，對健康傷害很大，接下來我們一起來看下夫妻吵架危害大

夫妻吵架危害大1

美國調查：妻子傷心忍氣吞聲很沉默

在美國的這項針對4000名已婚男女的調查中，發現32%的男性在與妻子吵架時，會將心事與不快完全說出來，而女性則只有23%會這樣做。

此外，研究還發現，夫妻吵架時，妻子更容易傷心，她們由此患上心臟疾病的風險也會比較高。在爭吵中保持沉默的妻子，除了會患上各種疾病外，死亡率也比較高。

這項報告指出，女性保持緘默、忍氣吞聲，對健康造成的傷害很大。與那些時常向另一半抒發心中不滿的妻子相比，愛保持沉默者的死亡率要高出4倍。

女人在爭吵後，通常會耿耿於懷，無法放鬆心情。現代生活的壓力不斷，不只是在職場上，在家庭中也一樣。

在兩性之間，男性屬於較為強勢的一方，在衝突發生時，男方希望掌握局面。因此，丈夫跟妻子爭吵時，往往顧不得語調與情緒，在失控的情況下，受到最大傷害的是女方。

丈夫逃避不滿之聲很難出

從臨床上來看，中國夫妻在婚姻中，反而是男性顯得比較不愛說話。很多出現問題的夫妻，到門診看病時，總是妻子在抱怨自己的丈夫回家後不和自己說話，不是玩電腦，就是喝悶酒，對自己不夠關心等等。在臨床的觀察中發現，出現家庭矛盾問題時，一般情況下女性表現得更願意面對現實，和丈夫坐下來進行溝通，而男人更多的則是懶得說、懶得管的逃避心理。

專家表示，男人的壓力大多來自於工作，他們回家後，往往還沉浸在白天的工作中，如果妻子喋喋不休說個不停，就很容易讓丈夫產生逃避心理。很多男性的表現就是：愛出差、喜歡和朋友喝酒、沉迷上網、打遊戲等。

這種現象在北京十分普遍，而出現這種女熱男冷現象的夫妻，年齡段不分年輕或年老，也不論男性是否在單位中擔任領導，都可能出現這種情況。

專家分析：中國丈夫訴情障礙很普遍

在我國，很多男性存在著訴情障礙。訴情障礙表現在家庭中，就是當女人想要就某一個問題和他們溝通時，他們很多時候都不能準確、到位地將自己的'想法表達出來，以至於引起夫妻爭吵。

例如有很多男性會說出我已經說過我的想法了，你為什麼還揪著這個問題不放等話語，其實這很有可能就是因為男性的表達並不足夠清晰，而女性也沒能理解他的話。

這種有話說不出的男性，是需要在心理醫生的幫助下，學會說出自己的心聲的，這在家庭中十分重要。同樣，丈夫自己也要多練習，才能克服這種障礙。郭主任提醒。

中國妻子愛溝通也得會傾聽

當夫妻之間出現問題時，絕對不會錯在一方。家庭問題，其實就是兩個人的負面因素相互疊加形成的。因此，如果男人在婚姻中表現出逃避、迴避，很有可能與妻子不冷靜、不懂得傾聽有關。

那些喜歡和丈夫交談、溝通的女性，一定要注意別過於情緒化，提高自控能力，並且學會傾聽。這裡的傾聽不僅僅說的是給對方說話的權利和時間，同樣也要在丈夫說話時，聽明白、理解他的意思。如果妻子可以引導丈夫，將自己的心聲表達出來，那就更好了。

心理頻道小編溫馨提示：在我們的生活中女性和男性不一樣，女性更容易忍氣吞聲，不願大吵大鬧，因為她們一旦重視家庭，就會忽略自己的感受了。

夫妻吵架危害大2

一、夫妻吵架必須理智麼？

1、別人眼前不爭吵

說白了的別人，指的是夫婦之外的人，包含你的父母，他的父母，親朋好友，隔壁鄰居這些，也有小孩。爭吵吵一半必須理智嗎？要是並不是大家兩獨立在的自然環境，就不必爭吵，一定要忍受。

2、公共場所不爭吵

公共場所我們都知道，因此就算大家倆又哪些不一樣建議也罷，或是是不一樣觀點作法也罷，必須在意另一方的情面，公共場所毫無疑問不爭吵。

3、爭吵不摔東西

爭吵的那時候能夠爭吵，關了門，不摔東西，不砸家中的設定，那樣儒雅的爭吵都是能夠的。不損壞家中的東西，在一定水平上不容易刺激性另一方，更為非常容易讓另一方理智。

4、爭吵不著手

爭吵吵一半必須理智嗎？許多男人喝醉了或是碰到不如意的事兒，和老婆爭吵以後操縱不了怒火的那時候會著手打老婆，那樣的`人是不值寬容的。因此男人們要留意，爭吵一定是不可以著手的，要不然等你你感覺不對的那時候很將會你的女人早已不可以寬容你吧。

5、爭吵不外出

說白了的外出是指不無家可歸，許多女人在爭吵以後一直會跑去孃家人，卻不知道你那樣是一種遊行，對男人而言，他期待把你她家當做你自身的家，也許這一跑就並不是了。夫妻吵架必須理智麼？提議吵完架不外出，就在屋子就行。一樣男人都是，吵完架就家裡，不必外出找家飲酒啊或是幹別的的事兒。

6、離異

針對婚姻生活而言是一個忌諱，一旦他說慣了離異，一開始會有一定的功效，可是以後就會轉變成你一說離異，另一方就會答應，因此夫妻吵架必須理智麼，提議一定要閉緊嘴脣，離異始終沒有慾望的狀況下說出口處。

7、爭吵不過夜，積極致歉

爭吵以後，無論自身有木有不正確，一定要積極向另一方致歉，自身讓另一方發火一夜裡是毫無疑問得致歉的。因此，學會放下你的鐵架子和情面，夫妻間是公平的，不必感覺自身高另一方一些。

夫妻相處吵架五大誘因

1、胡亂找原因

“我現在算是理解你為啥這麼挑剔了，你就像你爸爸。”這類貌似理解愛人行為動機的分析只會導致憤怒。建議先了解自己生氣的原因，學會以開放和愛護的方式去傾聽愛人的觀點，以目光等非言語方式讓愛人明白你在認真傾聽，最後提出建設性建議。

2、相互埋怨

“全是你的錯！”“你讓我做的，因為你，事情才弄得一塌糊塗！”如此的埋怨很容易說出口。而“我該負什麼責任”之類的話則很少出口。埋怨實際表達的是指責和威脅，對方也自然會以牙還牙，導致矛盾升級。建議寫下你對愛人埋怨的話，然後捫心自問，自查責任，最後雙方商量尋求解決辦法。

3、胡亂猜疑

不要以為你對愛人的想法和感覺瞭如指掌，十有八九，你會出錯。在婚姻危機中，常常出現這種情景：捕風捉影的懷疑讓兩個人都變得憤怒、難以溝通，最後關係破裂。建議取一張紙，按照直覺直接完成句子“我猜愛人會____認為我”。然後，跟愛人驗證猜測的正確性。結果你會發現很多猜想都是錯的。遇到疑問時，最好的辦法是直接問他。

4、把沉默當武器

夫妻關係中，沉默是致命武器。要知道，沉默的結果要麼是施展冷暴力，要麼會讓自己洪荒之力爆發！建議給愛人寫封信，表達生氣的原因和自己的困擾，用積極的態度爭取夫妻的溝通理解。

5、認為愛人為你做的事理所應當

對愛人表達感激非常重要，要消除三大消極態度：權利感、不切實際的期待和故作健忘。建議寫下愛人為你所做的大事小事。自問是否對這些事情表達過感謝，表達方式如何。堅持表達感謝1周，你會發現其中的變化。