在愛情裡太卑微怎麼辦

在愛情裡太卑微可以通過學習、工作、旅行等方式來提升自己,讓自己變得更加有魅力和自信。

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但如果不是對方的原因，而是你自己感到卑微，那麼就需要好好想一下，你為什麼會有卑微的心理呢？是否會覺得配不上對方？但是你又需要對方，那麼這種矛盾的心理，其實是不利於你們持久、穩定的相處的。

因為你骨子裡有自卑，人其實最怕的是自貶。別人給你的一些負面評價，你判斷出其實並不合理，那麼你大可以一笑而過。可是如果你把這些負面評價內化了，亦或是沒人說你不好，是你自己認為不夠好，那麼我建議你需要調整好心態。我們要知道這個世界上，除了你能真正打擊你，其他人都不能。你如果被你內心的匱乏感打敗，那麼你就成了心靈的僕人。

你需要好好想一想，這種心理是怎麼來的？我記得我以前也有過這樣的心理，有一個小我幾歲的女孩，她已經步入社會好幾年了，她身上透露著的是職業人的姿態，而我還像一個大學生一樣，感覺很幼稚。那時候旁邊的人問我，你對她怎麼看？我低下頭說：“我配不上她。”旁邊的人說：你不要這樣評價自己。

我當時不明白為何要對我這樣說，幾年過去了，我在心性上提高了很多。以前的我很靦腆，不會和女性聊天，不會和女性相處，跟女性相處會不好意思。我想起林清玄在《開講啦》講過一句話：大家都是人。人都有優缺點，也許對方喜歡你，恰巧是覺得你很安靜，很細膩；而你喜歡對方的品質是熱情、開朗。

我們再想一下，感到卑微又不想放棄這樣的心理，會對我們有哪些好處？我們不要在負性情緒裡停留太久，你要有足夠的覺察力去看到你目前的狀態。如果這種心理對自己不好，對對方也不好，那麼為什麼不往好了想呢？如果覺得自己走不出來，可以把心裡話告訴對方呀！如果對方是愛你的，他會選擇理解你，他不會讓你繼續卑微下去，他會激發你自愛，會讓你看到你的優勢，會告訴你他為何愛你。

如果他沒有做到這些，那麼只能證明你沒有遇到對的人，要知道愛會把人內心的`很多隱藏的部分啟用。我就是通過戀愛以後迅速成長起來，我才發現原來人與人之間相處沒有那麼複雜，是我想得太多。當我真誠、友善地去接近他人，他人感受到我的心意也會同意我去接近，而這些是跟性別無關的。

因為我真正懂得了：大家都是人。人都是有需求的，只需要去看到對方的需求，恰好你們有共同的需求，並且你又能提供到對方的需求，那麼你就可以創造一種讓雙方都感到滿意的方式去建立聯絡，而這就是心理諮詢師需要做的。我們要知道與其沉浸在自己又感到卑微、又感到不想放棄的模式中，不如從這個模式中走出來。

需要你好好愛自己，當你走出來以後，你會發現，你也可以開朗和熱情，因為你把你內心很多美好的部分激活了，願我們都能在愛中學習，在愛中成長。

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一、服從法則

關係的逆轉，高低位的變換，根本上是個人價值，魅力等的變化，從而導致了服從關係也發生了深刻的變化。而你所具備的吸引力往往可以決定你的服從性，你對對方千依百順，對方對你衣來伸手，飯來張口，這些都預示著你吸引力不夠！而吸引學有強調框架這個概念，你有框架，代表著你有你的原則，做人的原則。

並不是別人叫你做什麼你就做什麼。因此，你希望你處於高位，那麼你就要學會如何培養你的另一半的服從度，學會如何調教你的另一半。偶爾叫你的另一半幫你做一些小事，比如繫鞋帶、逛街的時候拎一下包包。並且，讓自己越來越有價值，你的價值越高，對方對你的服從度也會越高。

二、控制自身需求感

1、學會控制自身的需求感

在挽回的時候，對對方念念不忘，甚至各種偷偷關注對方的動態等等行為，都是因為自身的需求感過高，怎麼控制？先學會自身的注意力轉移，從在他身上的注意力轉移到別的地方。重拾自己喜歡的事情，找回昔日為了他而放棄的小小愛好，慢慢的降低對他的需求感，並且利用這段時間，去提升自己，整理心情再重新去談挽回。這樣的你，才可能在挽回中實現成功。

2、學會引導對方投入

感情是需要共同投入維護的，所以要逆轉彼此的高低位，就要學會如何去引導對方為這段感情投入。讓對方重視你，珍惜你，就要讓他為你投入，為這段感情投入，只有投入了，他才不會覺得這段感情是可有可無的，才會正視這段感情的存在，正視你的'存在。而且能夠讓你們之間的地位開始漸漸發生轉變。

三、提高個人價值

1、擴大社交圈

或許好多人會懷疑，覺得沒有必要擴大社交圈。記住了，逆轉的核心：就是提升自我價值。而你在眾多的朋友中得到關注，與每個人都打成一片，跟每一個人都相處得很和諧，那麼你就是一個價值高的人。

因為，我們都羨慕那些可以跟每個人都打成一片的人。如果，你只能選擇他一個人，那麼你可以選擇的人是很少的，代表你社交圈子很低，那麼你的價值就很低。如果你羨慕別人豐富的生活，那你必須擁有良好的社交圈子，因為只有足夠多的朋友，才有可能組織各種活動、擁有精彩豐富的生活。但是，想要擴大社交圈子，必須具備一顆積極外向、願意並主動去結交朋友的心。

2、有自己的興趣愛好

高價值的女人通常都有自己的事情要做，就算沒有工作，她們看起來也很忙，並且會把自己的生活填滿，因為她們有她們的興趣愛好。女人有自己的興趣愛好並且一直堅持是一件很吸引人的事情，比如說寫作、畫畫、織毛衣、手工這些不需要年齡和地點限制的，只要你有時間你就可以去做，最好選一些比較有內涵的興趣愛好。

3、要試著發現生活裡的美

女孩到了二十幾歲後，就要逃離那些灰暗的小說，它只會讓大家與悲傷越貼越近。多出去走走，多看看生活，現實一點，不要一直生活在自己的童話裡，認清現實，這樣才能適應現實生活的腳步。多點發現生活的美，愛生活，愛自己，這樣在挫折到來的時候也不會被一擊就倒。

4、多參加健身

健康的身體是一切的基礎，運動能增強身體素質，擁有健康亮色的女人才有讓別人羨慕的資本。女人可以去健身，去跑步，去游泳去爬山，戶外野餐，去寧靜的竹林散步，或者去湖邊釣魚等修身養心的健康運動，如果男友也比較喜歡室外新鮮空氣和陽光，也可以和男朋友一起去野外，豐富自己的生活同時還能增進雙方的感情。

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卑微是什麼意思卑微的愛情能要嗎

以便另一方的開心，學會放下自身，想要憋屈自己做不願意的事，眼中僅有他(她)。那樣卑微的愛經常使我們在情感關聯中沒什麼優越感，另一方乃至會將你的好當做理所應當，但是被那樣看待，卻還是有些人想要卑微的愛著，即便很痛楚，傷心欲絕!

知乎上有一個受歡迎提出問題：在感情眼前你可以低賤到哪些水平?一個迴應“生吧，小孩算我的”，講出了在感情裡邊低三下四的人的無盡可悲。那樣低賤無私奉獻的愛就像亦舒那句長久廣為流傳得話“見了他，她越來越很低很低，卑微到塵埃裡。但她內心是開心的，從浮塵裡給出花來。”

（明君情感致力於挽回感情，挽回婚姻，解僱第三者的感情行業，加上老師/信gzmingjun001，領到完全免費情感分析）

非常是女性在感情眼前一直非常容易優柔寡斷，心甘情願在情感裡低三下四。有時即便了解自身的規定十分有效，但以便吸引心愛的人，寧可堅信是自身的錯，去致歉、落淚，用「當個成熟女人」來說動自身，換得他一個無法看得出真心實意的.相擁。給你想過為何自身能變的這般低賤嗎?

很多人說，愛一個人會給你低賤到浮塵裡，那給你越來越低賤的這一鍋誰該來背了?讓感情嗎?怪它給你迷戀?還是給你愛的那人，由於你愛的是ta因此才變為那樣?

卑微是什麼意思卑微的愛情能要嗎

那你呢?給你想過一步一步讓自身越來越更低賤的元凶會是自身嗎?因此休怪感情迷人眼，也休怪他人不愛你，你敢不敢正視自己一次?

你以便讓ta喜愛，剛開始各種各樣慣著，以便另一方高興，肯定聽從，想讓ta感受到這份愛而愛上了你，一味的低賤努力......你覺得ta會打動，可實際了?

張愛玲說：“愛上一個人越來越很低，卑微到塵埃裡，實際上另一方壓根看不起。”因此，你要掌握分寸。

每一個女性人生道路中將會都是碰到一段低三下四的感情，在這裡當中找不到方向，對尋找幸福快樂喪失自信心。但時光都會帶去一切痛楚，如果你踏過迷惘，完全重生後的你能越來越更強勁，明白自身要什麼、也掌握比感情更關鍵的是自身。

你能很卑微的愛著一個人，低賤到灰塵裡，可是沒有人會愛那麼低賤的你。因此捨棄卑微的愛吧，要想讓TA愛你，方式有很多，你能挑選出色發展，卻唯有不必低賤的奢望。